Question

蜂蜜都有什么功效

Answer 1

早上起床后和晚上睡觉前，喝牛奶时加入一小勺蜂蜜，可起到抗疲劳。蜂蜜可促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠，提高机体抵抗力。

蜂蜜是被广泛认知的天然营养食品。蜂蜜中含有与人体血清浓度相似的各种无机盐，如铁、钙、铜、锰、钾、磷等，还有多种维生素和有机酸，因此蜂蜜被称为“血清之王”。

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蜂蜜能够缓解便秘，因为蜂蜜本身的润滑作用，使得它在治疗便秘方面，有着难得的优势，如果你出现便秘，动不动就要依赖泻药的话，那么不妨多食用一下蜂蜜，除了能润滑以外，蜂蜜里还富含膳食纤维，众所周知，膳食纤维同样能够促进肠蠕动，有助于缓解便秘。

扩展资料

1、蜂蜜中含有大量的果糖和葡萄糖，食用一定要适量，否则极易导致肥胖问题的出现。

2、蜂蜜是理想的天然美容剂。因为蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白质、多种维生素、氨基酸、微量元素和酶等成分，作用于人的表皮和真皮，能为细胞提供养分，促进它们分裂、生长，对促进老年人皮肤改善、减少色素沉着、防止皮肤干燥都有良好作用。

3、由于不同花种的蜂蜜具有不同功能，因此可以根据自己的需要选择不同的蜂蜜服用。

参考资料来源：/sh.people.com.cn/n/2015/0306/c134768-24079962.html"target="_blank"title="人民网-春季吃蜂蜜有五大好处详述不同蜂蜜的养生功效">人民网-春季吃蜂蜜有五大好处详述不同蜂蜜的养生功效

Answer 2

蜂蜜作用与功效如下：
1，蜂蜜放在口里含服，可治疗咽喉炎，对工作劳累，熬夜之后的火气上升有奇效。

2，调入各种饮料及食品中服用，香气淡雅，口感清甜，但要注意温度不宜超过60度。
3，饮酒之后，含服浓蜂蜜，能加速酒精分解，消除酒后头痛，减少酒精对肝的损害。
4，用蜂蜜涂唇，可防止烂嘴角；用蜂蜜做面膜，能使皮肤细腻、光洁、富有弹性。
5，蜂蜜代替白糖来烧、烤的菜点，风味、色泽和营养俱佳，尤其烤鸡、烤鸭时用枣花蜜，其颜色金黄，风味独特，不妨一试。
6，饭前半小时服用蜂蜜，可刺激胃酸的分泌，因此患萎缩性胃炎（缺乏胃酸），宜饭前服用；反之饭后二至三小时服用蜂蜜可抑制胃酸的分泌，患肥厚性胃炎（胃酸过多），宜饭后服用。

7，治疗贫血：经常食用蜂蜜，可以增加血液中血红蛋白的含量。建议每天食用100克蜂蜜，不要再吃其他糖类。其中一部分宜空腹食用，并且隔一小时后再吃东西。

8，预防血管硬化：蜂蜜可以预防和延缓血管硬化。每3个月至少应该有15天食用蜂蜜。
9，恢复疲劳，尤其是熬夜后。在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况。
10，消除雀斑的面膜：将两勺蜂蜜与20毫升的新鲜凤梨果汁混合。用毛刷涂到脸上，十分钟后用清水洗净。该蜂蜜面膜可以消除雀斑。

11，蜂蜜能补精：若想要维持性能力不衰，有规律进行性行为的话，常喝蜂蜜是个很好地选择。

Answer 3

蜂蜜是一种被广泛使用的天然食品，它不仅有着美味的口感，而且还具有很多的保健功效。蜂蜜富含各种维生素和矿物质，如锌、铁、钾等，可以提高身体免疫力，预防感冒和其他疾病。蜂蜜还具有抗菌和消炎的作用，可以帮助治疗口腔溃疡、咽喉炎等问题。蜂蜜还可以帮助缓解便秘问题，促进肠道健康。蜂蜜具有多种保健功效，是一种非常值得推荐的天然食品。
除了食用之外，蜂蜜也可以被用作皮肤护理产品。它具有很好的保湿和滋润作用，可以帮助改善皮肤质地，并减少皱纹和细纹。蜂蜜还具有抗氧化和消炎作用，在治疗青春痘、晒伤等方面也很有效。由于它是一种天然产物，所以使用起来也非常安全可靠。
需要注意的是，不同种类的蜂蜜功效有所区别。例如，蜂王浆蜂蜜有助于提高免疫力和促进新陈代谢，而野花蜂蜜则更适合用于皮肤护理。因此，在选择蜂蜜时需要根据自己的需求选择适合自己的品种。
需要注意的是，虽然蜂蜜具有多种保健功效，但并不是所有人都适合食用。例如，婴儿和孕妇、糖尿病患者等人群应该避免或减少食用蜂蜜。在使用蜂蜜进行皮肤护理时也需要注意过敏问题。
蜂蜜是一种非常值得推荐的天然食品和护肤产品。它具有多种保健功效，并且安全可靠。但在使用时需要注意选择适合自己需求的品种，并注意可能存在的过敏问题。

Answer 4

蜂蜜是一种成分特别复杂的天然保健品，蜂蜜中含有许多成分，比如像蛋白质、氨基酸、矿物质、酶类等，总共有180多种物质，它是一种营养价值特别高的滋补品，而且还是天然的药品。经过大量的生活实践和医学实验都证明，蜂蜜对肝炎、心脏病、便秘、十二指肠溃疡等等都有一定的疗效，比如心脏病人他们如果常喝蜂蜜的话，就能营养心肌和改善心肌的代谢功能，还能使心血管舒张，这些功效是人工合成的糖浆绝对达不到的。 这个真的蜂蜜服下去这个嗓子后头会有一种辛辣的感觉，蜂蜜里一般有一些生物碱，所以说会刺激人的嗓子，产生这种辛辣的感觉，而造假的蜂蜜没有这些物质，所以说喝下去以后它只是一种甜的味道，没有这个感觉。 一般来说，有一些特定的蜂蜜品种，比如说是一些椴树蜜，一些油菜蜜，它容易结晶，结晶的温度一般在这个13、14摄氏度之间，也就是说温度较低的时候它容易结晶，但反而掺入了一些果脯糖浆的假蜂蜜，它不结晶，所以从这点上消费者可以鉴别一下。

Answer 5

蜂蜜里面含有一定的碳水化合物，能够快速的为机体提供能量，进而能够缓解身体的疲劳。蜂蜜中还含有丰富的黄酮类和多酚类的物质，在清除自由基、抗氧化、抗衰老的方面也能够发挥出积极的功效，经常喝蜂蜜的人皮肤会比较白皙而且富有弹性，都是清除自由基抗氧化功效的体现。蜂蜜还能够润肠通便，在预防便秘的方面能够起到很好的积极的作用，蜂蜜味甘能够入脾经，在调理脾胃促进脾胃运化方面蜂蜜同样有积极的功效。而蜂蜜中的碳水化合物能够很好的补充肝脏的糖原，在修复肝细胞、促进肝功能恢复方面也能够有积极的功效。

内容
蜂蜜起到温中、润燥、止痛和解毒这样的功用，蜂蜜是甘而平的性味，归肺经、脾经，也归大肠经，可以治疗腑胃虚痛，也可以用于肺燥出现的干咳、少痰，有润燥的功能。另外，可以润肠燥，用于治疗肠燥的便秘。

蜂蜜不光能够内服，也可以外用，可以用于治疗疮疡这样的疾病。另外，也可以用于治疗水火导致的烫伤，外涂蜂蜜都能够起到保护创口，而且敛疮生肌的功用。