身高180的男生的标准体重应该是多少
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正常情况下标准体重为身高减去105,所以男生身高180cm,标准体重应当为75kg。
如果超过标准体重的10%就是超重,超过标准体重的20%为肥胖,如果低于标准体重的10%为消瘦。男生180cm的身高,如果体重>82.5kg为超重,大于90kg为肥胖,如果体重<67.5kg为消瘦。所以男生180cm的身高,标准体重应当在75kg左右,范围在67.5-82.5kg之间。
身高体重指数,BMI指数(英文为BodyMassIndex,简称BMI),是用体重千克数除以身高米数的平方得出的数字,是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时,BMI值是一个中立而可靠的指标。
如果超过标准体重的10%就是超重,超过标准体重的20%为肥胖,如果低于标准体重的10%为消瘦。男生180cm的身高,如果体重>82.5kg为超重,大于90kg为肥胖,如果体重<67.5kg为消瘦。所以男生180cm的身高,标准体重应当在75kg左右,范围在67.5-82.5kg之间。
身高体重指数,BMI指数(英文为BodyMassIndex,简称BMI),是用体重千克数除以身高米数的平方得出的数字,是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时,BMI值是一个中立而可靠的指标。
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标准体重是70kg。
按照世界卫生组织的计算方法:
男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重
所以男生身高为180cm,对应的标准体重是70kg。
标准体重正负10﹪为正常体重;标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻;标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足。
扩展资料
大部分人会通过体重来判断自己是否肥胖,其实并不准确。苟波指出,判断是否肥胖更准确的标准应该是体脂率,即身体中脂肪占总体重的百分比。
脂肪对人体构成非常重要,过多或过少都会影响健康。一般来说,男性体脂高于25%,女性高于30%属于肥胖,会引发高血压、高脂血症、冠心病、糖尿病等疾病;体脂率过低,即男性低于5%,女性低于13%,可能引起身体功能失调。
参考资料来源:人民网-七大尺寸决定健康,你的身体是否达标了?
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