Question

累了，就停下来歇会儿吧

Answer 1

不知道大家会不会和我有一样的的感觉，就是总有那么几天，感觉特别累，特别烦，什么都不想干，就想往地上一躺，大喊一声：老子不干了，爱咋咋地！

并不想传播负面思想，只是觉得作为一个人，或多或少都会有负面情绪的，我在这里也并不想像教科书里那样说那些缓解压力的办法，虽然那些方法可能有用，比如情感宣泄，听歌放松等。

一个人真的很烦的时候，这些很有可能没用，至少对我来说是这样。

找个安静的时刻，往床上一躺，把被子一蒙，睡他个天昏地暗，睡到自然醒。于我，这是最好的回复方法。这是一次完全的放松，因为只有睡着了，才会把一切抛诸脑后。

停下来，停下手头的工作，给自己开个小灶吧，干什么都行，可以像我这样写点文字自娱自乐，可以坐在电脑前打游戏，可以出去骑着车子到处溜达……

但是，做这些的时候一定要心无旁骛，是的，你没听错：

玩，也需要心无旁骛

一心二用真的是特别累心的一件事，一边做着这个，一边还想着那个，哎，又麻烦又累，这种吃力的事，作它干甚！

那就什么都不要想，尽情去疯好了，我们总要给自己几天疯狂的时间，不需太多，一次就好，全心地去放松自己，让自己以最饱满的状态去拥抱明天。

不早了，睡觉

晚安，各位。心累的时候，睡觉，是最好的了。