Question

偶尔吃一次披萨会胖吗?

Answer 1

披萨是一种非常美味的食物。

同时，披萨也是一种营养丰富、热量很高的食物。……由于制作披萨的馅料可以是多种食材，因此披萨的热量值并不是固定的。但是由于披萨的馅料当中包括多种高热量食材，因此披萨的热量很高，长期大量吃披萨的话肯定会让人变胖的。

但是，偶尔吃一次披萨，就不一定会让人变胖了。这其中包含着人体摄入营养与消耗能量的比例关系的问题。

具体来说，这个问题包括以下三种状态：

1，人体摄入的营养与消耗的能量相等。

这种情况下，人体既不会变胖，也不会变瘦，而是保持恒定体重不变。

2，人体摄入的营养比消耗的能量多。

这时候，多余的营养成分会转化成脂肪在人体内堆积，人就会发胖。

3，人体摄入的营养比消耗的能量少。

这种情况下，人体会因为营养不良而变瘦。

上述情况，是从人体总的营养摄入与能量消耗的角度去分析的，其中人体摄入营养包括一日三餐以及日常所吃的各种零食等。因此，偶尔吃一次披萨所摄入的营养与人体在一定时期内摄入营养的总量相比，比例很低，不会造成明显的营养过剩，于是也就不会让人变胖了。只有在长期大量地吃披萨的情况下，才会让人变胖的。

因此，对于平时正常饮食的人来说，偶尔吃一次披萨并没有什么问题，完全可以放心地一饱口福而不用怕自己变胖。

但是，对于那些平时饮食量已经比较大的人来说，如果再多吃披萨，就会造成营养更加过剩，就会胖得更快了。

Answer 2

披萨是属于高热量食物，吃多了确实容易胖。但是吃偶尔的吃，吃一两次是不会胖只要我们的摄入量少于消耗量，理论上来说也就不会胖。。比萨最吸引人的地方莫过它的包馅了。一般比萨的包馅类型多种多样，辣椒、苞米、香肠、菠萝蜜、三文鱼等食物都能够作为比萨的包馅，因此大伙儿在服用的情况下，就可以依据自身的饮食结构或是喜好开展挑选不一样的包馅开展服用。但是有些人说，比萨是高热量食物的食材，吃多了会造成人体长胖的，这究竟是否确实呢?假如比萨真的是高热量食物的食材，我们应当怎样服用才不容易造成人体长胖呢?在探讨披萨的热量以前，我们能够看来伊份比萨的原料：比萨的面糊原材料：高筋粉、酵母粉、温开水、食用盐、绵白糖、食用橄榄油披萨酱的原材料：食用橄榄油、圆葱、番茄、番茄酱、西班牙香辛料、食用盐、糖、黑胡椒粉碎比萨包馅的原材料：蓝鳍金枪鱼、黑橄榄、甜椒、玉米、奶油芝士从上边的原材料详细介绍中，能够大概得到那样的一个结果，也就是一般的大约9英尺的比萨的均值发热量在4300千焦，而一个成人一天所耗费的发热量在8000千焦上下，因此，假如吃一个9英尺的比萨的话，其摄入的发热量是十分多的，如果不留意的话，不容置疑，肯定是会造成人体长胖的。

Answer 3

披萨是属于高热量食物，吃多了确实容易胖。但是吃偶尔的吃，吃一两次是不会胖只要我们的摄入量少于消耗量，理论上来说也就不会胖。。比萨最吸引人的地方莫过它的包馅了。一般比萨的包馅类型多种多样，辣椒、苞米、香肠、菠萝蜜、三文鱼等食物都能够作为比萨的包馅，因此大伙儿在服用的情况下，就可以依据自身的饮食结构或是喜好开展挑选不一样的包馅开展服用。但是有些人说，比萨是高热量食物的食材，吃多了会造成人体长胖的，这究竟是否确实呢?假如比萨真的是高热量食物的食材，我们应当怎样服用才不容易造成人体长胖呢?在探讨披萨的热量以前，我们能够看来伊份比萨的原料：比萨的面糊原材料：高筋粉、酵母粉、温开水、食用盐、绵白糖、食用橄榄油披萨酱的原材料：食用橄榄油、圆葱、番茄、番茄酱、西班牙香辛料、食用盐、糖、黑胡椒粉碎比萨包馅的原材料：蓝鳍金枪鱼、黑橄榄、甜椒、玉米、奶油芝士从上边的原材料详细介绍中，能够大概得到那样的一个结果，也就是一般的大约9英尺的比萨的均值发热量在4300千焦，而一个成人一天所耗费的发热量在8000千焦上下，因此，假如吃一个9英尺的比萨的话，其摄入的发热量是十分多的，如果不留意的话，不容置疑，肯定是会造成人体长胖的。

Answer 4

披萨是属于高热量食物，吃多了确实容易胖。但是吃偶尔的吃，吃一两次是不会胖只要我们的摄入量少于消耗量，理论上来说也就不会胖。。比萨最吸引人的地方莫过它的包馅了。一般比萨的包馅类型多种多样，辣椒、苞米、香肠、菠萝蜜、三文鱼等食物都能够作为比萨的包馅，因此大伙儿在服用的情况下，就可以依据自身的饮食结构或是喜好开展挑选不一样的包馅开展服用。但是有些人说，比萨是高热量食物的食材，吃多了会造成人体长胖的，这究竟是否确实呢?假如比萨真的是高热量食物的食材，我们应当怎样服用才不容易造成人体长胖呢?在探讨披萨的热量以前，我们能够看来伊份比萨的原料：比萨的面糊原材料：高筋粉、酵母粉、温开水、食用盐、绵白糖、食用橄榄油披萨酱的原材料：食用橄榄油、圆葱、番茄、番茄酱、西班牙香辛料、食用盐、糖、黑胡椒粉碎比萨包馅的原材料：蓝鳍金枪鱼、黑橄榄、甜椒、玉米、奶油芝士从上边的原材料详细介绍中，能够大概得到那样的一个结果，也就是一般的大约9英尺的比萨的均值发热量在4300千焦，而一个成人一天所耗费的发热量在8000千焦上下，因此，假如吃一个9英尺的比萨的话，其摄入的发热量是十分多的，如果不留意的话，不容置疑，肯定是会造成人体长胖的。

Answer 5

偶尔吃一次披萨不会胖，即使吃十次披萨也不会胖。人会胖主要是摄入的热量高，消耗的热量少，才会让热量转化为脂肪在体内堆积。
偶尔吃一次披萨，对人身体长胖没有一点影响，影响大的是长期吃高热量食品而又缺乏运动。
生活中只要管住嘴，迈开腿，养成良好的生活习惯，不管怎样都不会长胖。披萨热量在同类事物当中，热量不算高，每100克含230大卡。同时披萨的种类不同，热量也会略有差异，一般一块披萨的热量在200卡左右。
经常把披萨饼当零食吃。披萨作为零食吃，热量还是偏高。长期吃披萨当零食，摄入热量过高，又不做有氧运动，消耗热量少的时候多余热量就会转化为脂肪堆积在体内，长期下来会有发胖风险。