Question

到底什么美白方法有效！！亲身实践的MM请进！

我本身比较白！，，但是还想更加白，我冬天非常白，可是我是那种特别容易被晒黑的类型。很多冬天没我白的人夏天就比我白了。55
请问具体有什么办法可以再变白吗？什么美白面膜确实有效果？
买的，自制的都可以，
还有哪位MM吃什么东西确实变白啦的吗？请告诉我！
2楼MM你真有决心。。。我从不打伞也不擦防晒。。就是粉自己带的有25的防晒。。55。。你那样好麻烦的说。。。我好象没决心。。

Answer 1

有些食物是绝不能吃的，包括九层塔、香菜、芹菜、红萝卜和木瓜。九层塔、香菜和芹菜含有吸光剂，吃了它们之后遇到阳光皮肤容易变黑；红萝卜和木瓜则因为它们本来就是红色的，吃多了之后晒得偏红或是偏黄，这些都是医学信息上已经证实的。
多吃下面的这些食物：维他命C、杏仁、牛奶、豆浆和珍珠粉
维他命C
维他命C含有美白的作用，但是维他命C最好吃维他命C胶囊，或是发泡维他命C锭，就是丢在水中会发泡溶解的那一种，而且要早晚都吃。因为维他命C就算摄取过多，也会随着尿液排出，不会囤积在体内，需要时晚上再补充一些也无妨。至于维他命C口含锭或是维他命C软糖，效果就很有限了。
杏仁
杏仁和维他命C一样，必须每天喝。在牛奶或豆浆里泡入杏仁粉，天天喝美白效果也可以很快看出来。
珍珠粉
不知道是不是巧合，我觉得白的食物吃了容易变白，像杏仁、牛奶、豆浆、珍珠粉啦都是白色一族。在市面上有卖一包一包装的珍珠粉，每天早晚服用，也有不错美白效果。
珍珠粉还可以和面膜调在一起敷脸，调在护唇膏里头用来护唇，调在护手霜里用来护手。它在我的美白补帖排行里总是前列几名喔！
豆浆
吃了之后我发现，豆浆除了能美白外，还可以补充体力。如果你肉吃得比较少，或是早上起床后常常没精神，可以在起床后喝一杯打了一颗生鸡蛋的热豆浆，如果怕胖就不要加糖。最近我还听到传说，说豆浆加生鸡蛋有丰胸的神奇效果哩！
鲜奶
鲜奶也是我非常喜欢的饮品，我早上起床如果没喝豆浆，就一定会喝鲜奶。睡前喝热鲜奶能帮助睡眠，早上喝冰鲜奶可以解决宿便。而且你会很明显的感觉到，早上喝过鲜奶，一整天的体力会比较好。最重要的是，鲜奶是白的，我总觉得喝鲜奶也有辅助美白的效果呢！
另外我觉得东洋之花的细致毛孔美白面贴膜很好用，使用方便，价格也很实惠

Answer 2

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

建议您试试以下这款有效的美白方法。

豆腐小面膜
　　做菜时，若有用剩下的豆腐小块，不妨尝试用来做面膜。豆腐具有高度的滋润与美白作用，经常使用，一个月后就能看到肌肤变白嫩了。
材料：豆腐适量
做法：
1.将手洗干净，将豆腐块放在手掌心。
2.轻轻地揉搓豆腐，然后将豆腐泥敷在脸部，轻轻按摩。
3.15～20分钟后洗净即

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Answer 3

以下是我个人美白的方法:
1、防晒品天天擦——出门半小时前
2、只要出门，一定会穿一件长袖全棉衣服——只要在外面，铁定不会脱掉
3、太阳伞也要撑着——最好再加个墨镜，因为脸部会有晒斑，55555我就有
4、买化妆品，一定是美白系列
5、每星期DIY面膜蛋清+蜂蜜（纸膜）——一开始连做4天，以后每星期一次

真的很有效。。。

我的秘方。。。

Answer 4

一楼的,大S的文章你都能贴来。。。汗。。。

美白没有捷径，坚持！！不管再简单的方法都会有效果。个人觉得美白的化妆品少用，因为含铅，你今时今日用感觉不到副作用，时间长了，日积月累的金属会使你皮肤越来越黄、黑、长癍。。。就用补水就好

Answer 5

喝牛奶，用牛奶洗脸，抹防晒霜