Question

如何提升男朋友的情商

Answer 1

以下几种方法，帮你提升男朋友的商

1、明确底线，敢于拒绝

明确底线，让别人明白你可以忍受到什么程度，但注意控制底线的数量，底线太多，很难相处；底线太少，被人欺负。

2、学会原谅

提高忍耐力，学会原谅伤害和侮辱你的人，是提高情商的必备素质。

3、控制愤怒，学会冷静

愤怒让人丧失理智，觉得愤怒时，可以选择离开或暂停谈话，并尝试用深呼吸，自言自语，运动等方式平静心情。

4、清楚自己的优势与短板

清楚地了解自己的优势和短板，根据自己情况承担工作，充分发挥自己的优势，弥补自身不足。

5、平静面对过去

没有时间后悔，放下过去，着眼当前，只有这样才能进步。

6、对未来充满信心

不要因为未来难以预料而心神不宁，应充满信心。生命应当是一次刺激的冒险之旅，而非预先安排的常规生活。

7、做成熟主动的聆听者

“听到”和“聆听”是两个截然不同的概念，用提问题的形式重复别人说过的话，确保自己没有遗漏信息。

8、停止抱怨

抱怨并不能改变什么，如果想改变现状，就先不要抱怨，采取切实行动进行改变。

Answer 2

让你男朋友做到以下几点足以提升情商，1）恼怒之时学会不失态，以提高自我察觉能力；2）坏事不期而至之时学会冷静，以提高驾驭能力；3）前进之时学会富有激情，摔倒时学会尽快站立起来，以提高自我能力；4）学会想人之所想，忧人之所忧，以提高理解他人能力；5）学会适应各种环境，迅速融入其中，以提高人际交往能力。【职场情商训练7法】1）把看不顺的人看顺；2）把看不起的人看起；3）把不想做的事做好；4）把想不通的事想通；5）把快骂出的话收回；6）把咽不下气的咽下；7）把想放纵的心收住；【如何修炼自己的情商】1）认识自己，知道自己的性格长处与短处，知道自己的兴趣；2）管理自己，能够克制自己的情绪，而不是被情绪左右；3）激励自己，深入逆境时要会左手温暖右手，自己激励自己；4）识别他人，识别他人的性格、需求、动机；5）管理与他人关系，站在对方角度思考问题，不唯上，双赢思维。【培养情商的6个路径】1）培养自觉、自信、自强、自律的品格，从大处着眼，小处着手；2）换位思考。设身处地，将心比心，宽容与宽厚地接受挑战；3）学会沟通。沟通是人际关系的桥梁；4）阳光心态。坦诚做事待人，积极进取；5）接受挫折。挫折是人生导师；6）创业。培养凝集力、辐射力和领导力。【培养职场情商的6不法则】1）不谈论公司的负面言论；2）不与人事部门的人闲谈；3）不跟同事聊聊小道八卦有助于促进办公室和谐；4）不爱出风头；5）不电子邮件或者即时消息发送给了错误的人；6）不站错阵营。【如何提高情商？】1）充分认识自己的优缺点,特别是性格特质；2）学会控制自己的情绪,不随意发脾气；3）遇事先思考,站在不同角度思考问题，话在说出口前想一想；4）学会和不同人相处的技巧,站在对方角度思考问题；5）给予,帮助,用结果证明你的能力,而不是先索取；6）在处理冲突时三思而后行。【6秒钟改变情商】知道吗？6秒钟决定了你93%的领导力、43%的生活品质、27%的组织利润、25%的健康状况，它是人类决策的关键！因为当情绪产生那一刻，情绪需要6秒钟才得以与思考连接。即6秒前，情绪不被理智影响，若发生行动，就是本能的情绪化反应。培养好情商,先从忍住6秒钟开始吧！【情商的本质是融：融合融洽融入融融】1）看上级不顺眼，是自己的能力不够；2）看老板不顺眼，是自己的梦想不够；3）看同事不顺眼，是自己的胸襟不够；4）看朋友不顺眼，是自己的眼力不够；5）看自己不顺眼，是自己的修炼不够；6）看别人不顺眼，是自己的修养不够。

Answer 3

情商低首先体现在于思路狭窄，看问题仅仅从一个角度而不会多角度立体判断事物。要提升情商是个不容易的过程，首先禁止看一切固定刺激大脑一个方面的电视，比如日本动作片、韩剧、军事政治节目和新闻联播，戒掉网络游戏手机游戏，多看对于大脑多方向情感刺激的文艺作品，比如红楼梦、茶花女，安娜卡列尼娜等，要反复多角度认真体会，多看评论和分析文章，这些久经时间考验的经典是培养情商认知的大杀器。另外要学会多角度多层次审美，看到暴露的裸体油画作品不能只会尴尬傻笑，看到抽象油画作品也不能只会尴尬傻笑，要培养开放的精神，跳出自我层次去吸纳各领域不同的知识见解。