Question

月经不调如何治疗好？

Answer 1

1、多吃温热性的水果：女性在月经期间常常会流失大量的血液，所以女性朋友要及时的补充营养，比如多吃一些新鲜的蔬果以补充维生素，尤其是在生理期多吃温热性的水果，例如像桃子、樱桃等等，而寒性水果是坚决不能吃的，如果女性患者不注意这些的话，只会导致自己月经不调的症状更加重。

2、早睡早起、别熬夜：如果女性朋友在平时经常熬夜，睡眠也不规律，那么在生理期的健康状况就会受到极大的影响，所以女性在月经期间应该重视睡眠质量，绝对不能等到非常困了再睡觉，要充分休息，不能熬夜，养成良好的睡眠习惯，这些对于预防月经不调也有很好的帮助作用。

3、多喝热水：女性在月经期应该多喝热水，这样就能够抵抗寒凉，而且多喝开水也能够温暖子宫和腹部，避免月经不调的发生或是加重。

4、远离冷饮：如果女性朋友在平常喜欢喝冷饮的话，那么在月经期间就会刺激肠胃，在经期腹部就很容易着凉，如果常常喝冷饮的话，那么就可能加重月经不调的症状。

Answer 2

1、保持好的饮食习惯 当出现月经不调后，要避免吸烟和喝酒，少要吃生冷和油腻的食物。虽然寒凉食物不会直接导致月经不调，但若在生理期间食用寒凉食物就有可能造成经量过多甚至是经期痛。除了不食这类食物，还应多吃蔬菜和水果，保证食物的多样性和营养均衡。 2、及时治疗妇科疾病 如果已经染上了妇科病疾病，一定要及时去专业正规的医院进行治疗。有的妇科疾病疗程很长，切不可觉得病症有所改善就终止治疗，这样很容易使病情复发，自然也就会引起月经不调。所以想要改善月经不调，就一定要及时治疗妇科疾病。 3、保持心态平和 许多疾病都是由不良情绪引起的，月经不调就与情绪有很大关系。相信很多女性都有这样的体验：当长时间情绪不好时，月经就容易提前或推迟。这是因为负面情绪会引起内分泌紊乱，从而导致月经不调。因此不管生活压力有多大，女性朋友都要尽可能地保持乐观的心绪，如此才能帮助生理期正常。

Answer 3

实际生活中每个患者的病情不一，需要及时就诊，由医生明确原因后治疗调理最有效。月经不调的原因包括生活习惯、情绪变化、疾病等，治疗方法也不同。
1.对于因生活习惯、情绪变化引起的月经不调，应改善不良的生活方式，调整不良情绪。主要的方法包括戒烟戒酒；保暖防寒，忌过度摄入冷饮；合理休息，避免过度劳累；适度锻炼，保持健康的体重；控制剧烈的情绪变化，必要时进行心理咨询。
2.对于因疾病引起的月经不调，应去医院明确诊断，结合具体的病因进行药物或手术治疗。非器质性病变引起的月经不调，多采取药物治疗，常用的药物有雌激素、孕激素等；器质性病变引起的月经不调，多需手术切除病灶。

Answer 4

月经不调建议：1.保持生活有规律，不要熬夜、加班。2.防寒：一定要注意月经期不要着凉，避免腹部受冷。4.多吃含铁和营养素的食物：补充足够的铁以避免缺铁性贫血。5.调整心态：如果你的月经不规律是由挫折和压力引起的，那么你必须调整你的心态。

Answer 5

治疗月经不调，首先要调整好生活习惯，注意休息，保证睡眠充足，不要熬夜，积极避免不良情绪，饮食上要以清淡为主，避免生冷、辛辣的食物。此外，还可以结合中药调理，或者是采用雌激素、孕激素进行治疗，从而改善症状。