血压和血糖都正好,会出现血脂高吗?
在日常生活中的饮食方面,严格控制高脂肪、高胆固醇食物的摄入,多吃碳水化合物食物。不要吸烟或喝酒。高脂血症与肝脏密切相关。长期的高脂血症容易引起肝脏病变,在中医看来,血脂异常与肝脏脂质代谢有直接关系。因此,在降脂的同时一定要注意保护肝脏。可以使用一些已经可以降脂护肝的产品,中成药甘舒胶囊效果还不错,它可以降低血脂,修复保护肝脏损伤,维持肝脏功能正常 高血压和血糖异常、糖尿病问题、高脂血症仍可能单独出现。
三高问题关系非常密切,为什么我们经常把高血压、高血脂、糖尿病合称为 "三高",这就是血压正常也能得高脂血症。引起高脂血症的原因主要有原发性和继发性。原发性通常指由一些基因缺陷引起的疾病。继发性的原因可以是年龄-诱发的高脂血症。高血脂包括高甘油三酯,高LDL,高胆固醇,低HDL。
长期的高脂血症会引起动脉粥样硬化,动脉粥样硬化进展,会形成动脉粥样硬化斑块,斑块增大会导致脑血管狭窄,斑块破裂,容易形成血栓,堵塞脑动脉,最终引起脑梗塞。在人生的前46年,血压和血糖都是正常的,但要考虑血脂升高并伴有脂肪肝的情况,这可能与你的饮食习惯的影响有直接关系。建议控制油腻的食物和动物内脏,多做有氧运动。你的体重下降与喝茶没有关系。
建议你在医生的指导下规范用药,控制血糖。同时,可以适当服用一些降脂药物,注意监测血压、血糖变化。注意控制饮食,适当运动。注意饮食调理,减少油脂摄入,以鱼肉为主,少吃猪肉,多吃豆制品和蔬菜,低盐饮食,普洱茶有降血脂的作用,可以喝一些,注意喝熟茶。
虽然三高问题经常同时出现,他们之间也确实存在密切的关系,但这三者之间,也并没有确定的必然联系,即使没有高血压和血糖异常、糖尿病问题,高血脂仍然可能会单独出现。
虽然血脂代谢受到血压水平,血糖代谢,胰岛素抵抗等方面的影响,有高血压,高血糖问题的朋友更容易出现高血脂问题,但高血脂仍然也有可能单独出现。
有的时候是我们的身体代谢机能开始出现问题,而首先出现的是高血脂问题,如果我们不积极的进行调理控制,可能后续还会出现血糖、血压方面的问题,因此,如果已经出现了高血脂问题,血压血糖都还正常,也要积极地对高血脂问题进行调理和控制。
还有一种情况是,家族性的高血脂问题,说的简单点,就是家族遗传,个人体质导致的高血脂,也就是说,由于个人体质就比别人更容易出现血脂代谢紊乱的问题,因此,导致了高血脂的单独出现,这样的高血脂问题,往往更加的难以通过生活方式调节来控制,一般对于生活方式调理无法有效控制的家族性高血脂问题,可以遵医嘱合理用药来调控血脂。