Question

怎么让宝宝自主吃饭？该怎样去引导宝宝呢？





Answer 1

在宝宝吃饭这件事情上，很多家长都感觉无计可施。奈何很多宝宝都是饭渣，那么怎么样才能让宝宝自主吃饭呢？我们大人应该如何去引导宝宝？我觉得可以通过以下这些途径来引导宝宝。

一，保证食物的多样性。

其实我们都有喜欢吃的和不喜欢吃的食物。宝妈们可以观察自己家的宝宝喜欢吃的食物是哪一些，然后变着法的做。如果有一些宝宝比较挑食，不喜欢吃蔬菜，宝妈可以把蔬菜剁碎揉到肉里面，宝宝是吃不出来的。另外，宝妈要注意宝宝饮食的均衡，每天都要吃到各种蔬菜，肉类，还有五谷杂粮等主食。

二，饭点前不吃零食。

现在孩子的零食款式多样，宝妈们都挑花了眼。其实不管零食的广告说得有多么的天花乱坠，都不能代替主食的地位。孩子一旦零食吃饱了，到了饭点就不想吃饭了。而且现在的零食添加剂很多，味道吃起来又香又鲜，宝宝吃惯了零食的味道，就对大米饭没有兴趣了。

三，给孩子准备好看的餐具和餐桌椅。

好看的餐具会促进孩子的食欲，现在有很多宝宝专用的餐具，造型别致。宝妈们购买的时候可以让宝宝自己挑选，给宝宝一个心理暗示，自己挑选的餐具是用来好好吃饭的。另外餐桌椅也要选择符合宝宝身型的，不要过大或者过小。在用餐的时候，大家要一起吃，避免让宝宝一个人孤零零地在一边吃。

总的来说，大家要帮助宝宝养成良好的用餐习惯。好好吃饭是很重要的，只有好好吃饭才能有一个健康的体魄。如果排除了很多因素宝宝还是不愿意吃饭，可以带宝宝去医院查看一下宝宝的身体是不是有什么不适的地方，好对症下药。

Answer 2

应该让宝宝自己动手吃饭，或者是培养宝宝的健康饮食习惯，生活中要鼓励宝宝，这样才可以让宝宝自主吃饭。父母可以让宝宝模仿，或者是和宝宝沟通，通过细节方面的培养，引导宝宝养成吃饭的习惯。

Answer 3

要学会对孩子放手，让他独立完成；教会孩子自主进食，给孩子适当的训练，不要帮助孩子，让他独立完成，给孩子观看相应的视频，让他学习技巧。

Answer 4

家长要正确引导宝宝自主吃饭，从小培养宝宝智力的能力，很多宝妈喜欢喂孩子吃饭，即使宝宝在一岁之后就可以自主吃饭，即使刚开始不会用勺子用手抓也是可以的

Answer 5

想要引导宝宝自主去吃饭的话一定要做一些宝宝爱吃的东西，引导宝宝的话一定要温柔，要给宝宝做示范，要有饮食规范。