Question

蛋白粉对身体有什么好处？有什么好的牌子补充吗？

万能的百度网友帮忙帮忙解答一下吧！

Answer 1

蛋白粉有四大功能
1、降低心脏病发病率
对于一些已经上了年纪的老年人来说，适当食用蛋白粉不仅能够很好地给身体补充蛋白质，还能预防心脏疾病。这主要是因为蛋白质有效提高人体血浆胆固醇含量，从而降低心脏病发病几率。
因此，适当地服用蛋白粉对老年人而言也是有好处的。
2、补充必需营养
适当地食用蛋白粉能够帮助人提供足够的营养，一般人想要补充营养，主要通过摄入食物来补充，但当人长期摄入动物蛋白会增加肾脏分解的负担。因此，蛋白粉不仅给人提供营养，还在一定程度上降低对肾脏的损害。
3、调节免疫功能
蛋白粉具有调节免疫力的功能，因为当人适当地食用蛋白粉，能够为身体提供各种氨基酸，从而降低血浆胆固醇的水平，提高免疫系统。此外，蛋白粉中所含有的精氨酸对伤口的愈合很有帮助。
4、增强记忆力
经常食用蛋白粉能够帮助人增强记忆力，这主要是因为蛋白粉含有丰富的卵磷脂，而这一物质是细胞膜、脑髓、神经组织主要的构成物质

Answer 2

蛋白粉有四大功能
1、降低心脏病发病率
对于一些已经上了年纪的老年人来说，适当食用蛋白粉不仅能够很好地给身体补充蛋白质，还能预防心脏疾病。这主要是因为蛋白质有效提高人体血浆胆固醇含量，从而降低心脏病发病几率。
因此，适当地服用蛋白粉对老年人而言也是有好处的。
2、补充必需营养
适当地食用蛋白粉能够帮助人提供足够的营养，一般人想要补充营养，主要通过摄入食物来补充，但当人长期摄入动物蛋白会增加肾脏分解的负担。因此，蛋白粉不仅给人提供营养，还在一定程度上降低对肾脏的损害。
3、调节免疫功能
蛋白粉具有调节免疫力的功能，因为当人适当地食用蛋白粉，能够为身体提供各种氨基酸，从而降低血浆胆固醇的水平，提高免疫系统。此外，蛋白粉中所含有的精氨酸对伤口的愈合很有帮助。
4、增强记忆力
经常食用蛋白粉能够帮助人增强记忆力，这主要是因为蛋白粉含有丰富的卵磷脂，而这一物质是细胞膜、脑髓、神经组织主要的构成物质。

Answer 3

蛋白粉有四大功能
1、降低心脏病发病率
对于一些已经上了年纪的老年人来说，适当食用蛋白粉不仅能够很好地给身体补充蛋白质，还能预防心脏疾病。这主要是因为蛋白质有效提高人体血浆胆固醇含量，从而降低心脏病发病几率。
因此，适当地服用蛋白粉对老年人而言也是有好处的。
2、补充必需营养
适当地食用蛋白粉能够帮助人提供足够的营养，一般人想要补充营养，主要通过摄入食物来补充，但当人长期摄入动物蛋白会增加肾脏分解的负担。因此，蛋白粉不仅给人提供营养，还在一定程度上降低对肾脏的损害。
3、调节免疫功能
蛋白粉具有调节免疫力的功能，因为当人适当地食用蛋白粉，能够为身体提供各种氨基酸，从而降低血浆胆固醇的水平，提高免疫系统。此外，蛋白粉中所含有的精氨酸对伤口的愈合很有帮助。
4、增强记忆力
经常食用蛋白粉能够帮助人增强记忆力，这主要是因为蛋白粉含有丰富的卵磷脂，而这一物质是细胞膜、脑髓、神经组织主要的构成物质