Question

前列腺增生护理？是这个引起的吗

Answer 1

前列腺增生的护理措施有以下几点：
1、防止受寒，身体受寒会加重病情，所以天气变凉的时候要及时增加衣物，晚上睡觉要盖好被子，预防感冒。
2、不能饮酒，饮酒会导致身体的毛细血管扩张，会加重病情。
3、少吃刺激性强的食物，比如羊肉、辣椒、花椒等，这些食物会加重痔疮和便秘的症状，前列腺会受到压迫，不利于疾病的治疗。
4、不要憋尿，憋尿容易导致尿肌张力下降、排尿困难，进而容易引发尿潴留，所以要做到有尿就排。
5、不能久坐不动，久坐不动容易导致会阴部位充血，也会导致前列腺受到压迫，影响前列腺健康，所以平时要积极到户外活动。
6、多喝水，多喝水可以多排尿，可以冲刷尿道，有助于预防感染，但是要注意晚上喝水不要太多，避免夜间膀胱充盈过度。

Answer 2

前列腺增生的治疗保养方法
生活饮食：应以清淡、易消化者为佳，多吃蔬菜瓜果，并少食辛辣刺激及肥甘之品，戒酒，慎用壮阳之食品与药品，以减少前列腺充血的机会
生活护理须知：情绪乐观、及时排尿、保持大便畅通、不宜久坐、注意保暖、早睡早起，要保持规律的夫妻生活同时不能过度，有尿潴留病史者当小心谨慎，最好不过性生活。此外要多锻炼、多运动减少局部血液淤滞。
坐浴：用温热水坐盆浴，水温以能耐受的热度为宜，每日1～2次，每次10～20分钟。坐浴时要放松肛门括约肌，并配合用手指在水中按压会阴部和肛门周围，也可用温热水流冲击肛围。摩手指按摩会阴部，可间歇用力深压，以局部感到酸麻胀微痛为度。按摩每日1～2次，在午休和晚睡前进行。
提肛：经常进行肛门括约肌和提肛肌的收缩练习，可改善盆腔及会阴部的血液循环，减少局部淤血。每日1～3次，每次10分钟。