怎样治干咳
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咳嗽干咳是很多人经常会出现的一种状况,那种咳嗽干咳该怎么办呢?在日常生活当中可以采取一些方法进行调节改善,比如盐水漱口、按揉太阳穴、生姜敷脚底等6个方面的办法,对于咳嗽干咳具有缓解改善的作用,下面就为大家做相关的介绍。
第一、盐水漱口
很多时候咳嗽干咳在夜间发生的比较多,这可能是受到了一些粉尘颗粒或衣服纤维等影响所引发的,其实可以在入睡之前用盐水漱漱口,能够打通喉咙通道,让呼吸更为顺畅,有助于缓解嗓子干,嗓子痒等状况。
第二、按揉太阳穴
太阳穴是人体的一个穴位,可以用拇指指腹按揉打圈,自己就能操作完成,对于半夜咳嗽按揉太阳穴的效果非常不错,能起到提气让肺部呼吸功能得以加强,降低气道阻力,止咳化痰的作用。
第三、生姜敷脚底
生姜不仅具有食用的价值,而且还能够敷在脚底刺激穴位,缓解风寒咳嗽,一般情况下连续用5天左右就能看到明显的止咳效果。
第四、艾叶泡脚
将艾叶用水煎煮之后,捞出艾叶,然后用来熏脚泡脚,每晚进行一次,连续5天左右,可让咳嗽得到明显改善。
第五、百合雪梨膏
百合具有滋阴润肺,清心安神的效果,而雪梨能清热化痰,两者联合起来,止咳化痰的效果非常不错,对于干咳,声音嘶哑的效果突出。
第六、服用止咳药物
对于咳嗽干咳长时间得不到控制缓解的病人来讲,应该积极查明原因,请专业的医生开具相关的药物,对病情进行更有彻底的治疗。
咳嗽干咳引发的原因不同,所以在日常生活当中具体的治疗、缓解改善的措施也是不一样的,对于非专业人士来讲,最好是进行原因的积极查明并采取更有针对性的措施,上面介绍的这些方法可以根据个人的身体状况应选择性地去使用。
第一、盐水漱口
很多时候咳嗽干咳在夜间发生的比较多,这可能是受到了一些粉尘颗粒或衣服纤维等影响所引发的,其实可以在入睡之前用盐水漱漱口,能够打通喉咙通道,让呼吸更为顺畅,有助于缓解嗓子干,嗓子痒等状况。
第二、按揉太阳穴
太阳穴是人体的一个穴位,可以用拇指指腹按揉打圈,自己就能操作完成,对于半夜咳嗽按揉太阳穴的效果非常不错,能起到提气让肺部呼吸功能得以加强,降低气道阻力,止咳化痰的作用。
第三、生姜敷脚底
生姜不仅具有食用的价值,而且还能够敷在脚底刺激穴位,缓解风寒咳嗽,一般情况下连续用5天左右就能看到明显的止咳效果。
第四、艾叶泡脚
将艾叶用水煎煮之后,捞出艾叶,然后用来熏脚泡脚,每晚进行一次,连续5天左右,可让咳嗽得到明显改善。
第五、百合雪梨膏
百合具有滋阴润肺,清心安神的效果,而雪梨能清热化痰,两者联合起来,止咳化痰的效果非常不错,对于干咳,声音嘶哑的效果突出。
第六、服用止咳药物
对于咳嗽干咳长时间得不到控制缓解的病人来讲,应该积极查明原因,请专业的医生开具相关的药物,对病情进行更有彻底的治疗。
咳嗽干咳引发的原因不同,所以在日常生活当中具体的治疗、缓解改善的措施也是不一样的,对于非专业人士来讲,最好是进行原因的积极查明并采取更有针对性的措施,上面介绍的这些方法可以根据个人的身体状况应选择性地去使用。
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1、合雪梨汤滋阴润肺
百合25克,大雪梨1个,冰糖20克.
百合用清水浸泡一夜,次日将百合连同清水一起倒入砂锅内,再加半碗多清水,煮1个半小时,待百合已烂时,加去皮切作块的雪梨和冰糖,再煮30分钟即成.
滋阴润肺,宁心止嗽.肺虚久咳者食用,常人食用亦有益肺胃之功.
2、银耳鸭蛋汤滋阴清肺
银耳15,冰糖25克,鸭蛋1只.
银耳与冰糖共煮,水沸后打入鸭蛋.每日服2次.
滋阴清肺,止渴生津.治阴虚肺燥之咳嗽痰少,咽干口渴等症.
3、竹沥粥功在清热化痰
竹沥30克,粳米100克.
先煮粳米作粥,临熟入竹沥,搅匀.任意食用.
清热,豁痰,镇惊.治风热痰火,肺热咳嗽,痰多色黄.
4、罗汉果柿饼汤清肺热
罗汉果半个,柿饼3个,冰糖30克.
加清水两碗半共煮至一碗半,再下冰糖,去渣.1天分3次饮完.
清肺热,去痰火,止咳嗽.治小儿百日咳及痰火咳嗽等症.
百合25克,大雪梨1个,冰糖20克.
百合用清水浸泡一夜,次日将百合连同清水一起倒入砂锅内,再加半碗多清水,煮1个半小时,待百合已烂时,加去皮切作块的雪梨和冰糖,再煮30分钟即成.
滋阴润肺,宁心止嗽.肺虚久咳者食用,常人食用亦有益肺胃之功.
2、银耳鸭蛋汤滋阴清肺
银耳15,冰糖25克,鸭蛋1只.
银耳与冰糖共煮,水沸后打入鸭蛋.每日服2次.
滋阴清肺,止渴生津.治阴虚肺燥之咳嗽痰少,咽干口渴等症.
3、竹沥粥功在清热化痰
竹沥30克,粳米100克.
先煮粳米作粥,临熟入竹沥,搅匀.任意食用.
清热,豁痰,镇惊.治风热痰火,肺热咳嗽,痰多色黄.
4、罗汉果柿饼汤清肺热
罗汉果半个,柿饼3个,冰糖30克.
加清水两碗半共煮至一碗半,再下冰糖,去渣.1天分3次饮完.
清肺热,去痰火,止咳嗽.治小儿百日咳及痰火咳嗽等症.
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