三岁可以学舞蹈吗
现在很多家长对孩子都有很大的期盼，所以孩子通常很小的时候就开始给孩子报各种兴趣班，特别是女孩子的舞蹈班，是非常热门的，那么三岁可以学舞蹈吗?下面和我一起了解一下吧。
三岁可以学舞蹈吗
1、三岁可以学舞蹈吗
一般情况下,孩子开始专业的学习舞蹈,应该在7-10周岁之间,这时,孩子的身体骨骼发育比较完全。但是家长如果想让孩子对舞蹈产生兴趣,可以从从3-4周岁开始,在幼儿园时期可以锻炼一下幼儿对舞蹈的协调性,例如跳一些儿童舞蹈之类的,不太需要舞蹈基本功的练习。专家建议4周岁开始学舞蹈是最科学的年龄。
对于一些想让孩子进行专业舞蹈学习的家长,孩子应从5周岁起开始专业启蒙教育,5—7周岁的时候,属于学舞蹈的初期时段,不要过分地让孩子做劈腿、下弯腰等高难度的动作。采用积极鼓励的方式,让他们对着镜子看着自己做动作,培养孩子对舞蹈的兴趣。这样培训2年左右,就可以要求孩子的基本功专业一点了。
2、宝宝过早学舞蹈的坏处
2.1、带来后天的脊柱伤
根据医生的检查发现,不少人后天的脊柱伤,都是由于幼儿时期不当的运动导致的,尤其是幼儿舞蹈学习中,所造成的脊柱拉伤,会让后期孩子患脊柱伤的概率大大提升,所以,幼儿舞蹈学习,不要过早。
2.2、对孩子肌肉和骨骼发育不利
孩子的舞蹈学习,就是对孩子身体能力的训练,如果让孩子太早进入舞蹈训练对于小孩子的肌肉和骨骼发育不利,不仅不能带给孩子好的气质,反而,会影响孩子形体的发育。
2.3、给孩子带来压力
如果是专业的学习舞蹈,那么,就会对于舞者身体比例、体重、身高等有比较严格的标准,如果你的孩子不符合这些标准的话,那么,孩子的舞蹈学习过程,将会充满压力和艰辛,直接会影响孩子的成长。
3、如何培养宝宝学舞蹈的兴趣
3.1、可以多带孩子去看一些好看的舞蹈节目
尤其是同龄孩子表演的舞蹈节目。孩子的好奇心都是很强的,当他看到同龄的小朋友们跳舞的时候,会对舞蹈产生一定的好奇心。
3.2、多让孩子与正在学舞蹈的同龄孩子一起玩耍
孩子都是具备一定的“群体意识”的,在小朋友们一起玩耍的时候,家长可以与学舞蹈的孩子进行一些交流,尤其是多进行表扬。当你表扬其他孩子的话被你的孩子听到的时候,学舞蹈的愿望就会逐渐萌芽。
3.3、孩子对舞蹈没有理性的认识
孩子都是贪玩的,如果他发现跳舞很好玩,那想不让他学舞蹈他都会跟你闹。平时要多与孩子做游戏,游戏当然要以舞蹈为主题,并在孩子玩得高兴的时候告诉他,他这是在跳舞,夸他跳舞真好看,问他跳舞好不好玩。
儿童学舞蹈的好处
1、形体优美:正处于快速生长发育时期的孩子,经过舞蹈训练(如挺胸、抬头、收腹)能使他们站得直,形体优美,且能纠正驼背、端肩等形体问题。舞蹈促进少年儿童的生长发育。据统计调查,同样性别同年龄的儿童,参加舞蹈训练的比不参加舞蹈训练的,身高平均要高4--8厘米。
2、动作协调:舞蹈需要全身各部位的配合,通过音乐与舞蹈动作的和谐达成动作协调性的训练,并且使孩子更有节奏感。
3、肢体灵活性和柔韧性:由于经常练习压脚、劈叉、下腰等,孩子的柔韧性,动作灵活性好。还能够提高少儿的身体素质。经过训练,儿童的力量、控制、稳定性、耐力等方面的身体素质都会得到提高。
4、锻炼毅力:从基本功开始训练能培养他们不怕吃苦的精神,磨练坚强意志。
5、提高身体素质:舞蹈需要一定的体力消耗,剪除练习后能促进孩子食欲、增强消化机能,提高身体抵抗力,减少生病机会。使少儿神经系统的结构和机能发生适应性改善,促进视觉、听觉、肢体感觉等各感觉机能的提高,使大脑更灵活、健全,反应更迅速,动作更灵敏。舞蹈还有利于提高生理机能。训练能够改善心肺系统的结构和功能,减少患心脏病的危险性,降低血压和增加骨胳密度,同时使人精力和体力更加充沛,不易疲劳。
儿童学舞蹈注意事项
幼儿学习舞蹈的时间不能过程,每次课程最好控制在1小时之内,如果课程是1个半小时,那么中间必须休息,否则会影响孩子的注意力。幼儿年纪小,注意力集中的时间短,无论是家长还是老师应该抓住孩子注意力集中的时刻传递知识,适当的休息是可以延长注意力的。
