Question

喝完茶过多久可以吃饭？

Answer 1

一般的饭前，如果没有口渴，就不喝水。因为喝太多，在饭前喝点茶，如果多，马上吃饭也没有问题。胃酸就会被稀释，导致消化不良。喝了很多的话，肚子里全是水，胃里有饱胀感。喝的茶水是多少，决定在多长时间吃饭。一般只要喝少量的水就可以马上吃饭。喝太多的水需要半小时左右。饭后立即喝茶，还是不太适合的，毕竟喝茶可能会增加患者的饱胀感的。可以是饭后，经过15分钟，甚至20分钟再喝茶，这样更有利于消化，切记的是不要空腹的时候喝茶，会兴奋神经，导致胃痉挛，所以饭后不要立即喝茶，主要是间隔一段时间以后在喝茶，这样有助于消化，也不至于导致胃痉挛。一般来说，茶水具有解渴提神，抗衰老的功效，和吃饭之间最好是间隔半个小时，最好还是说饭后半个小时再喝茶，为了避免消化不良，再迟一点更好。如果饭后不是吃的太饱，可以少量饮用淡茶来补充水分，但是吃完饭后不能马上喝浓茶，茶叶中含有大量的鞣酸和茶碱，饭后马上喝浓茶这些物质会作用于胃和肠道，会影响食物的消化，导致消化不良，饭后喝浓茶的时间可以控制在饭后一小时进行。

平时要合理安排好喝茶的时间，临睡前避免饮用浓茶。

Answer 2

喝完茶一般要在一个小时左右吃饭就可以，但要看是什么茶，如果要是红茶半小时就可以，但不能喝得太多，以免冲淡胃液。