Question

脾胃虚寒的人一般有哪些症状？该如何进行调理呢？





Answer 1

引言：脾胃虚寒一般是由于体内的寒气比较重，而且平时经常吃生冷的食物，有损伤到脾胃而导致脾胃虚寒的症状。脾胃虚寒的人一般有哪些症状？该如何进行调理呢？接下来我们来了解一下吧。

一、脾胃虚寒的人一般有哪些症状？

脾胃虚寒的人的话，可以出现饮食的减少，食欲的减退。尤其是吃一点凉东西，水果或者比较生冷的东西以后立即就出现了上腹部的胀满，疼痛。有的人的话还会出现恶心、呕吐这样一些情况，尤其是小孩儿和老年人更容易出现。此外的话，由于这个脾胃虚寒，这些人同时可以伴有这种倦怠，乏力，大便稀溏不成形这样一些情况。这种人的话，平时喜欢吃这种热东西，热食物，喜欢喝热水。此外，这种脾胃虚寒的人容易合并有其他的一些情况，比如也可能出现失眠，水肿，有的严重的会出现女性月经失调的一些情况。

二、脾胃虚寒该如何进行调理呢？

脾胃虚寒的调理，主要是调理患者的消化功能。调理脾胃首先要食入很多的温性食物，避免不规律的饮食；少吃一些生冷寒的东西。例如冬瓜，苦瓜，黄瓜等；要多吃一些温性的食物，像花椒，羊肉，姜等辛热的食物。然后再去调理患者的消化功能，增加患者的体内营养，最终改善患者的脾胃状态。脾胃虚寒可通过热疗、多吃温热属性食物以及调整好作息习惯、进食易消化食物等调理。

三、注意事项

像脾胃虚寒的人注意不能吃刚从冰箱拿出来的食物，一些脾胃虚寒，容易腹泻的人，如果喝了刚从冰箱拿出来的一些食物，再加上促进肠道蠕动滑肠的食品，香蕉是更容易发生腹痛腹泻的问题。平时要输出一种健康向上的心态，明白这样的症状可能是需要长期坚持调理才可以康复的。

Answer 2

脾胃虚寒的人会出现畏寒怕冷、四肢冰凉、食欲不振、口淡不渴、面色变白没有光泽、身体浮肿等症状，可以喝健脾胃的中药，还可以吃温热的食物进行调理。

Answer 3

会出现胃炎，或者是腹痛的情况，也会出现四肢不温，或者是食欲不振的情况，还会导致舌苔发白，这些都是基本的症状，可以喝中药进行调理，或者是改善饮食，还可以增强体质，加强体育锻炼。

Answer 4

经常会手脚冰凉，有时候很容易拉肚子，可能会胃疼，吃一些生冷的食物会消化不良，有时候会上吐下泻。吃一些温性的食物要多喝热水，早晨起床后喝一些粥，尽量不要吃辛辣刺激的食物。