Question

腰肌劳损和腰背肌筋膜炎有区别吗？

Answer 1

腰肌劳损是因腰部肌肉、韧带等软组织损伤导致疼痛，常见于30~50岁的中青年人。可表现出腰部疼痛及活动受限，积极治疗后大多数可得到完全缓解。

腰背肌筋膜炎一种筋膜的无菌性炎症病因尚不明确，可能与长期慢性劳损等有关，可有腰背部疼痛、肌肉痉挛、皮肤麻木等，主要是对症保守治疗。

无论是腰肌劳损还是腰背肌筋膜炎，都需要注意保持良好的仪态，避免腰部劳累，注意腰背部保暖。

急性的腰疼可以使用护腰带缓解。

护腰带有以下三种作用：

一、护腰多于腰椎病的辅助治疗，能让腰部的肌肉得到休息，缓解肌肉的紧致，加速炎症的吸收，减轻症状。

二、护腰能够增强腰部的稳定性，限制腰椎的活动量和活动范围，巩固治疗效果，减少因弯腰导致的腰椎病加重及复发的几率。

三、护腰可以分散一部分身体的重量，使腰椎间盘的压力得到缓解，从而减轻腰痛。

值得注意的是，疼痛症状缓解后，护腰带即可拆除，避免长时间佩戴护腰而引起腰椎肌肉出现退变萎缩的现象。

Answer 2

腰肌劳损和腰部肌筋膜炎两者有许多相似之处，所以有时不容易辨别，但是还是有区别的。腰肌劳损是腰部肌肉因为劳累出现的腰部的疼痛，大多出现在白天腰部劳累以后，经过休息，疼痛会有缓解或消失。腰部肌筋膜炎的疼痛是出现在长时间卧位以后，即出现在后半夜或是临起床之前。起床以后或者活动后症状就会缓解或消失。

腰肌劳损和腰背肌筋膜炎有区别吗？

腰肌劳损和腰部肌筋膜炎两者有许多相似之处，所以有时不容易辨别，但是还是有区别的。腰肌劳损是腰部肌肉因为劳累出现的腰部的疼痛，大多出现在白天腰部劳累以后，经过休息，疼痛会有缓解或消失。腰部肌筋膜炎的疼痛是出现在长时间卧位以后，即出现在后半夜或是临起床之前。起床以后或者活动后症状就会缓解或消失。

腰肌劳损和腰部肌筋膜炎的患者平时应注意劳逸结合，避免过度劳累。如持续不改善及症状加重者需要进一步复查明确，给予积极治疗。

Answer 3

筋膜炎较为常见急性发作，而腰肌劳损则是在长时间的疲乏工作过后，所导致的腰部不适。筋膜炎一般在腰部肌肉、韧带等处出现明显的损伤感，而腰肌劳损则以骨性关节炎等因素为发病原因。虽然疾病早期都会导致患者出现腰痛难忍的症状，但是通常情况下，筋膜炎会伴随腰部肌肉疼痛、僵直和活动明显受限的情况。但是腰肌劳损早期以酸胀、头晕与背部长时间隐痛为主。”
腰肌劳损前期保守治疗，外扶‘古顺敷堂·腰肌舒络平-痛-贴’缓解腰肌劳损的疼痛，要多休息。患有腰肌劳损的患者，平时应该注意自我保健，能够减少症状的发作。尽量不要做弯腰的劳动，或者是弯腰时间不宜过长，要注意腰部的保暖，如果着凉受风寒刺激，容易出现腰疼的症状。不能负重，比如背或者是搬动过重的东西，都会加重肌肉的损伤。另外，也不要做特别剧烈的活动，例如爬山、跑步、仰卧起坐等，都会增加腰部肌肉的疲劳，导致症状加重。

Answer 4

这两个病因本质都是一样的没啥太大区别，都是腰部肌肉发生了劳损，产生了炎症反应，导致患者腰部肌肉酸痛，肿胀，严重的可以影响学习和日常生活。
要避免发生腰肌劳损，要做到纠正不良的坐姿，保持良好的坐位姿态，避免腰部肌肉过于劳累，腰部运动的时候不要用力过猛。
避免造成急性腰损伤，当出现腰肌损伤时可以通过正规医院进行理疗等物理治疗。

Answer 5

关于这个腰肌劳损腰背痛（有的医生说筋膜炎），我治了七年，我应该有说话权，我是吃中药+锻炼才治好的，说说我这67年来治疗的经历，以及治愈心得，但是首先声明，我不卖什么药不介绍医院，用的中药和锻炼视频可以分享，免得有些没脑子的人唧唧歪歪说我是医托，医院派来的广告，我只能无语。大家可以关注或私信分享。