Question

很多人上了高中后成绩会下降很快 ，体力也跟不上，这是为何？

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Answer 1

因为高中学习的知识量更大，学习压力也更大，如果没有及时适应就很容易出现学习成绩下降和体力跟不上的情况，初中和高中知识体系不同，很多人上高中后还没有完全适应，到了高中更考验的是孩子们的学习能力和规划能力，这个时候家长朋友们需要注意培养孩子的学习规划能力，同时也要注意饮食的合理安排，让孩子保持充足的体力才能更好的应对学习的挑战，初次步入高中生活，很多学生盲目自信，还没有做好相关准备，很容易产生心理落差，从而出现这样的问题。

马上就要高考了，都说高中就是人生的转折点，作为父母来说更是到了关键时刻，这个时候家长们最担心和关注的就是孩子的学习问题，很多家长反映孩子上高中之后成绩下降很快，而且还容易出现体力跟不上的情况，很多家长们也搞不明白为何会出现这样的问题，今天哦我们就俩分析一下。

第一、知识量更广

高中和初中的知识量有很大的差别，高中的知识面和深度都更高，学习的内容更广泛，孩子上高中后出现这样的情况也很正常，初入高中后孩子们需要一段时间的适应期，也他们必须及时调整自己的学习方法和学习习惯，才能更好适应高中的生活和学习。

第二、孩子自身的原因

还有一部分原因与孩子自身也有关系，步入高中后孩子们的思想各方面也逐渐更加成熟，所以很容易出现早恋等情况，这也是很正常的情况，孩子的经历会开始分散，学习起来也会觉得倍感压力，同时也觉得有些吃力。

第三、学习方法不对

初中的知识点更简单，很多孩子上高中后还没有转变之前的学习方法，所以所以学习起来会感到比较吃力，经常苦读熬夜就会让人觉得很疲惫，这主要还是因为学习方法的原因，家长可以根据自家孩子的情况进行分析。

Answer 2

就是因为孩子在学习了这么多年，可能一些孩子对学习会存在着一些厌恶心理，平时家长也没有督促孩子做一些体能锻炼，对导致他们的身体状态开始下降，还有高中生他们经历的事情也多了，会对一些外界的诱惑受不了，抵制不了，对于他们的学习成绩有着非常严重的影响。

Answer 3

因为这些人没有掌握有效的学习方法，而且每天都会熬夜学习，只会用蛮力不会用巧劲，所以注意力不集中体力才会下跌。

Answer 4

高中的学习方式和思维模式要改变，不是初中死记硬背，要灵活运用知识很多人是因为思维方式没有转变才成绩不好，只知道死学是不行的，高中压力大没有时间锻炼身体。