说话不经大脑，经常说话快怎么办呢？
看了您的文字描述，其对于大脑的反应慢，背后也是你的心理模式存在一些反刍思维，导致 说话的时候可能会卡一下，我们的大脑正常反应就是脑子里有什么说什么，对于你这种情况，就是大脑有些自动化思维驱使状态。
你的无意识思维主导了你的大脑，所以你才感觉说话跟不上节奏，不经大脑的感觉。亲人说你什么，那是他们所根据你的行为表现来评价的。他们怎么看不重要，他们只是你的表现形式带来的反衬结论，重要的是你怎么看自己。
您的这段话说到在婆家呢什么话都说不出口，有点经不住诱惑，一旦别人给自己一点好处，自己就容易上别人的圈套。被妯娌嫂子在众人面前吆喝辱骂了一次，自己不敢面对也怕说不过她（公婆都偏向她），当时她在骂我的时候我真是一点感觉都没有，脑子一片空白！
其实呢！你没有建立自我的边界感，对自我没有一个整体的认识，所以自己就好像随着周围的人的评价，反馈，导致自己的心在左右摇摆。为什么别人给你点好处，就上圈套呢！这也说明这个好处也是你想要的，之所以你认为是圈套，是好处背后的东西，结果，并不是你喜欢的。比如，别人给你点好处，让你做一些对你来说有点难的事情，麻烦的事情，而你又没有觉察自我，下意识的就又答应了别人，那么这样就会感觉自己很不定力，虽然有所意识，但你并没有真的去拒绝。
所以，应该怎么做是对的，你自己心里是清楚的，所以，想不走进别人的圈套，就不要别人的好处就行了，很多时候，一定要表达自己的意见和想法，建立自己的边界感，内心才不会委屈。
这段话的表述说到，现在回想起来都不敢走在大街上，怕别人说我怕别人对我指指点点。我是有理说不出口，再说我也不会抓她的理！真的想“一了百了”算了！现在都害怕要是下一次她在吆喝骂我怎么办？这段话明明你是在否定你自己，你因为自己没有把控好自己的内心，导致的一些行为表现有点失措感，所以你内心才会不平衡，产生了一些自愧心理，怕别人指指点点。
如果你的内心是对自己接纳的，负责的，自己所做的事，说过的话都是对自己是接纳的，为自己的一切买单，负责，自信的处理任何事，那么就不会产生一些不平衡的心理。重要的是你自己这边是怎样归因的，怎样处理自己的事情和情绪的。学会自己接纳自己。害怕下一次他吆喝你！这背后你是怎样想的呢！怎样的心理模式呢！重要的是觉察自己这一边，怎么调理自己的情绪，和行为模式，对于有些人言语过激的，少理会就行了，但不必过度自我预期恐惧。
