Question

怎么能让自己快乐

Answer 1

让自己快乐方法：
1、平常心、懂得生活
想要让自己在这个浮躁的社会做一个快乐的人，我们就要把自己的心态调整好，努力去发现生活中的美好，闲暇的时候多看看书、听听歌、锻炼一下，然后做自己喜欢做的事情，让自己活得更洒脱一些。
2、控制欲望、知足常乐
想要让自己快乐起来就要控制住自己的欲望，让自己珍惜来之不易的快乐。控制自己的欲望不是让我们停滞不前，而是让我们保持乐观的心态，不要给自己太多的压力。知足常乐，活在当下。
3、直面困难、勇于挑战
当困难或者说手机挫折来的时候，我们要正视自己遇到的困难，勇敢的去面对，并且要想尽一切办法去解决它，越是艰难的关卡，通过它才会越有成就感。只有真正经历过磨难的人才会懂得战胜磨难的快乐。
4、多和快乐的人交流，你也会变得快乐
生活中我们会碰到形形色色的人，多与和你一样心态好的人交流，你也会变得快乐起来的。多和有上进心，积极向上的人在一起，你也会受到感染，可以获得更多的快乐元素。
5、享受过程、看轻结果
做一些事情之前，先不要把结果看的太重，做好第二手准备。所有的含税和牺牲都是在过程中体会到的，结果好了自然令人欣喜，结果不令人满意的话也不要沮丧，这就是不以物喜不以物悲。
6、学会取舍、懂得舍得
生活中肯定会有很多东西或者事情是我们本不需要的，但是就是不舍得舍弃，久而久之让我们无暇顾及，成为我们的累赘，让我们很是苦恼。所以，做人需要学会取舍、懂得舍得，然后才会快乐。
7、学会忘记、轻松自在
学习的时候我们要有一个好的记性，但是生活中我们并不需要一个好的记性。学会忘记一些让人烦恼的事情吧，忘记了才会开心，才会快乐。心里面装着太多的事情，肯定会让我们闷闷不乐的。

Answer 2

保持一颗炽热的心，一份快乐的情，烦恼，郁闷不再有。烦恼是偶然的，快乐是必然的。源于对所有烦恼的醒悟。郁闷，惆怅，都只是快乐的铺垫，快乐是一种亲和的感觉、一份静谧的心情。拥有积极的心态，珍惜身边的一切，快乐就会时刻伴随你！自己的快乐，属于自己开辟.
亲近自然，心之畅然也沐小远。在大海中，大山里，星空下，多一份舒畅，少一份焦虑；多一份快乐，少一份悲苦。忘记烦恼忧愁、忘记苦涩失意、忘记昨天、忘记自己、忘记脆弱的情怀。

只要让自己充实、让生活充满激情。就不会多想，快乐就会变的很简单。沐小远

祝愿您在生命中获得幸福和愉悦，天天快乐。。。(*^__^*) ……

1保持健康，有健康的身体才有快乐的心情.
2.充份的休息，别透支你的体力.
3.适度的运动，会使你身轻如燕，心情愉快.
4.爱你周围的人并使他们快乐.
5.用出自内心的微笑和人们打招呼，你将得到相同的回报
6.遗忘令你不快乐的事，原谅令你不快乐的人.
7.真正的去关怀你的亲人，朋友，工作和四周细微的事物
8享受人生，别把时间浪费在不必要的忧虑上.
9身在福中能知福，亦能忍受坏的际遇，且不忘记宽恕.
10每天抽出一点时间，让自己澄心静虑，使心灵宁静.
11去看部喜剧片，大笑一场.
12给心爱的人一个惊喜.