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宝宝应该在4-6个月起添加辅食。添加的方法是从一种到多种,先试喂一种新食物,观察婴儿食后反应,让他适应后再试另一种,必须一种一种的试,一种新食物一般需经7-10天才能适应,从少量到适量。添加新尝试的食物,应从少量开始逐渐增量,如添加蛋黄从1/4只起试喂,3-5天渐增至1/3-1/2只,在1-2周增至1只。从稀到稠,同样一种食物应先从较稀薄的形式喂起,逐渐加稠。从细到粗,当婴儿咀嚼吞咽能力较好时,试喂固体食物,应以细软的半固体食物开始,随着婴儿乳牙萌出,咀嚼吞咽能力增强,食物逐渐增粗。
刚开始给宝宝添加辅食时,只能添加一种辅食,不可以添加的种类太多,一是万一宝宝出现过敏症状,不知道是对哪一种食物过敏;二是宝宝的肠胃比较娇嫩,如果让宝宝一下子吃多种食物,有可能会导致宝宝消化不良,出现腹痛、腹泻等症状,所以给宝宝添加辅食时,应该先添加一种,吃了3~5天没有异常反应后可以再添加第2种,慢慢的增加宝宝辅食的种类。
刚开始给宝宝添加辅食的时候一定要少,以免超出了宝宝的消化能力出现腹胀症状。建议第1天给宝宝添加辅食的时候,总量不要超过10毫升,如果宝宝吃后没有异常反应,第2天可以适当的增加到15毫升或者20毫升,逐渐的增加辅食的量。
刚开始给宝宝添加辅食时,只能添加一种辅食,不可以添加的种类太多,一是万一宝宝出现过敏症状,不知道是对哪一种食物过敏;二是宝宝的肠胃比较娇嫩,如果让宝宝一下子吃多种食物,有可能会导致宝宝消化不良,出现腹痛、腹泻等症状,所以给宝宝添加辅食时,应该先添加一种,吃了3~5天没有异常反应后可以再添加第2种,慢慢的增加宝宝辅食的种类。
刚开始给宝宝添加辅食的时候一定要少,以免超出了宝宝的消化能力出现腹胀症状。建议第1天给宝宝添加辅食的时候,总量不要超过10毫升,如果宝宝吃后没有异常反应,第2天可以适当的增加到15毫升或者20毫升,逐渐的增加辅食的量。
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一般在宝宝4~6个月的时候,就可以适当的添加一些辅食,由于小宝宝的肠道消化功能并不是很好,所以在刚开始的时候可以给宝宝添加一些精细的辅食,等宝宝稍微大一些,再添加粗纤维食物。
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宝宝添加辅食的时间需要根据宝宝长牙的情况来确定,一般的宝宝半年的时间就能够长出几颗牙。你在宝宝6个月的时候给,他们添加辅食就是非常合适的。
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不管是国内营养学家,还是美国儿科学会等,都已经达成共识,建议宝宝满6个月后(出生180天)开始添加辅食,但月龄不是唯一的参考标准,宝宝的发育有个体差异,但一般最早不超过4个月。如果要更加精准你可以看英氏的辅食表,它提倡分阶辅食,更专 业和清晰。
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是奶粉的宝宝建议四个月开始添加辅食,因为宝宝3~6个月的时候,唾液腺开始发育,所以四个月就可以添加米粉,米汤,米糕等淀粉类食物,到了六个月。时候,食物品的添加更加丰富,可以加很多食物。比如稀粥,蛋黄,豆腐可以加少量的鱼泥,菜你,水果你等等。
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