Question

孕前少吃肉，好孕自然来，到底是什么情况？

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Answer 1

根据之前的一份报告，蛋白质含量高的饮食会导致生殖系统中铵的含量增加，影响胎儿发育，所以女性在怀孕期间摄入的蛋白质不应超过总摄入量的20%。这是不吃肉的节奏吗?这就让小编回想一下大S为了怀孕而打破吃肉规则补充营养的案例吧!那么，怀孕前应该吃肉吗?怀孕期间少吃肉会提高你怀孕的机会吗?真理或误导?你应该少吃肉来怀孕吗?这个表达从何而来?

美国的生育中心在老鼠身上进行了一项试验，发现植入高蛋白饮食的胎儿囊泡的成功率低于植入低蛋白饮食的胎儿囊泡。应该对这项研究做出回应的营养学家警告说，老鼠和人类是不同的，很难从这项研究中推断出这种蛋白质的作用。吃肉会影响生育并不是片面的。怀孕期间少吃肉会提高你怀孕的机会吗?真理或误导?

那么怀孕期间吃多少肉合适呢?目前，医学科学仍然认为，足够的蛋白质是必要的，有助于受孕。蛋白质是人体组织器官的主要物质和支撑，也是饮食结构的主要环节。怀孕期间正常的蛋白质摄入量对胎儿发育很重要。除了蛋白质，脂肪也是怀孕的重要营养物质。大多数女性为了保持苗条，不吃肉和脂肪，但这种缺乏营养的饮食不仅影响她们的健康，而且降低了她们怀孕的机会。女性在月经期间需要消耗一定量的脂肪。妇女只有保持正常的月经周期才能受孕。不吃肉可以显著减少脂肪摄入量，甚至身体脂肪水平低于正常水平，这当然会影响生育能力。

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Answer 2

在备孕的时候，要调整自己的饮食结构，不要大鱼大肉，不要让自己的血脂，血糖，血压水平升高，保持饮食清淡，营养摄入充足，可以顺利的怀孕。

Answer 3

因为各种肉类都非常油腻，并且热量很高，吃多了不仅难以消化，还会造成肥胖，生完孩子后很难减下来。

Answer 4

这是因为吃肉太多会导致内分泌不正常，这样就不容易怀孕。