耳鸣怎么治疗?
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1.穴位按压以改善耳鸣
例如按压合谷穴(位于手背,拇指与食指之间,虎口位入约两吋)、听宫穴(紧贴耳屏前方,张开口后的凹陷处)和下关穴(位于耳前方,颧骨下凹陷处)。每个穴位可反复按压一分钟,有助改善耳鸣问题。另外,如同时有头晕问题,可按压太冲穴(位于足背,拇趾与二趾中间对上两吋),一并改善情况。
2.呼吸调节
呼吸调节也很方便,每晚睡觉,取侧卧(左右都成)双手中指紧塞双耳孔,放松身体,呼气时(吸气不管)将气送至足心(注意力放在足心),如果你有鼻塞,不出三分钟即可通气(鼻腔和耳腔相通的,故能治耳鸣),每晚做十分钟即可。
3.带助听器
佩戴助听器虽然可以暂时性的缓解耳鸣症状,但是特别不适合在夜间使用。因为助听器能够接收到外部的声音,使外部声音遮盖住耳鸣声,从而不会干扰到正常工作和生活。但是一到了寂静的深夜,耳鸣声还是存在的,影响正常休息。
4.揉耳根
用食指在前、拇指在后贴于前后耳根部,共揉3分钟,以耳根透热为度。此手法能有效提高耳内血液循环,特别是针对内耳缺血引起的高音耳鸣能够起到良好的治疗作用。
5.鸣天鼓
两手掌相搓,使互相产生热,然后按于两耳,掌心对准耳道,四指贴于枕后,作缓慢的重按,缓慢放开(注意放松时要和缓以免内耳痛)3次,如此为1遍,共5遍。此手法也是通过改变耳道内压力给予中耳一定的良性刺激,对低音调耳鸣具有良好的治疗作用。
例如按压合谷穴(位于手背,拇指与食指之间,虎口位入约两吋)、听宫穴(紧贴耳屏前方,张开口后的凹陷处)和下关穴(位于耳前方,颧骨下凹陷处)。每个穴位可反复按压一分钟,有助改善耳鸣问题。另外,如同时有头晕问题,可按压太冲穴(位于足背,拇趾与二趾中间对上两吋),一并改善情况。
2.呼吸调节
呼吸调节也很方便,每晚睡觉,取侧卧(左右都成)双手中指紧塞双耳孔,放松身体,呼气时(吸气不管)将气送至足心(注意力放在足心),如果你有鼻塞,不出三分钟即可通气(鼻腔和耳腔相通的,故能治耳鸣),每晚做十分钟即可。
3.带助听器
佩戴助听器虽然可以暂时性的缓解耳鸣症状,但是特别不适合在夜间使用。因为助听器能够接收到外部的声音,使外部声音遮盖住耳鸣声,从而不会干扰到正常工作和生活。但是一到了寂静的深夜,耳鸣声还是存在的,影响正常休息。
4.揉耳根
用食指在前、拇指在后贴于前后耳根部,共揉3分钟,以耳根透热为度。此手法能有效提高耳内血液循环,特别是针对内耳缺血引起的高音耳鸣能够起到良好的治疗作用。
5.鸣天鼓
两手掌相搓,使互相产生热,然后按于两耳,掌心对准耳道,四指贴于枕后,作缓慢的重按,缓慢放开(注意放松时要和缓以免内耳痛)3次,如此为1遍,共5遍。此手法也是通过改变耳道内压力给予中耳一定的良性刺激,对低音调耳鸣具有良好的治疗作用。
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耳鸣的治疗,首先,要到正规医院就诊,确定耳鸣的病因,然后针对产生耳鸣的病因进行治疗,常常会有较好的疗效。第二、对于原因不明但伴有听力下降的耳鸣,可以到正规机构验配助听器,目前有助听器具有掩蔽耳鸣的疗效,一方面可以提高听力,同时可以对耳鸣进行治疗。第三、行为认知治疗,简单的通俗的说,就是通过改变人们对于不适的情绪、症状的认知,而达到可以与耳鸣和平共处的状态。第四、教育和咨询,对耳鸣患者进行正确的健康宣教,纠正患者错误的生活习惯和错误的思想,在耳鸣的治疗中也可以起到积极的作用。同时可以选用的方法还有声治疗,就是用一段声音来掩蔽耳鸣的声音,逐渐达到治疗的目的。还有目前比较新的方法经颅低频磁刺激,另外还有药物治疗,通过改善循环营养神经,达到治疗耳鸣的目的。如果患者出现耳鸣的症状,请到正规医院进行诊治针对耳鸣的治疗,我的建议就是,第一、首先检查一下耳鸣,到医院检查有没有器质性的病变,比方说有没有先排除一些耳部的病变、鼻部的病变、咽喉病变,鼻咽部有鼻咽癌的时候,另外一个内耳还有听神经瘤,排除这些器质性的病变以后,没有找到器质性的病变,没有找到一些其它的病变。
如果找到听神经瘤,我们针对听神经瘤进行手术治疗,如果是过敏性鼻炎、鼻中隔偏曲,我们要针对鼻中隔偏曲,进行鼻中隔矫正,过敏性鼻炎我们运用一些抗过敏的药物,或者是中耳的疾病,中耳炎,我们把中耳炎治好。
还有一些比方说耳硬化症的时候,需要通过手术解决的,进行手术治疗。如果说药物能够缓解的,就用药物治疗。耳鸣本身是一个不存在的事情,是自我感觉的事情,你越在意它,它对你的影响越大,如果是对你的休息没有任何影响,可以不予处理,如果影响到你的工作,影响到休息,这时候我建议,第一可以用一些适当镇静的药物。
第二就是自己适当做一些放松的运动,但切记不要做一些剧烈的运动,特别有些耳鸣的时候,晚上切忌做一些剧烈运动,这时候可以使耳鸣加重,可以做一些放松的运动。
如果找到听神经瘤,我们针对听神经瘤进行手术治疗,如果是过敏性鼻炎、鼻中隔偏曲,我们要针对鼻中隔偏曲,进行鼻中隔矫正,过敏性鼻炎我们运用一些抗过敏的药物,或者是中耳的疾病,中耳炎,我们把中耳炎治好。
还有一些比方说耳硬化症的时候,需要通过手术解决的,进行手术治疗。如果说药物能够缓解的,就用药物治疗。耳鸣本身是一个不存在的事情,是自我感觉的事情,你越在意它,它对你的影响越大,如果是对你的休息没有任何影响,可以不予处理,如果影响到你的工作,影响到休息,这时候我建议,第一可以用一些适当镇静的药物。
第二就是自己适当做一些放松的运动,但切记不要做一些剧烈的运动,特别有些耳鸣的时候,晚上切忌做一些剧烈运动,这时候可以使耳鸣加重,可以做一些放松的运动。
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2022-02-15
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耳鸣的治疗总体来说是越早治疗越好。
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耳鸣的治疗总体来说是越早治疗越好。治疗的办法:1、病因治疗,也就是如果是耳鸣能发现明确的病因的话,那针对病因治疗往往是治疗效果最好的;2、耳鸣的药物治疗
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看看医生吧好一点
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