Question

刺激拉伸能对长高有用吗？

Answer 1

应该是有作用的，多练习弹跳摸高，跳绳等，有助于身高增长。

Answer 2

误区：拉伸运动有助长高
　　日常生活中，总有家长认为，像单杠这样的拉伸运动对长高最有帮助。
　　
商家为了迎合这种心理，发明了各式各样的拉伸器、拉伸床。
　　
实际上，这种拉伸运动及辅助器材，只能短暂地增加身体大关节关节腔间隙，休息后即可恢复，对孩子的最终身高成长并无益处。

　　
有研究表明，经常运动的孩子的最终身高，要比不运动的孩子高出 2～3 cm。跳绳、投篮球、引体向上、游泳、快步走等等，都对长高大有裨益，应该鼓励孩子每日坚持这些运动至少半小时左右。

Answer 3

有用的，所以要多做摸高跳跃的动作帮助长高。

Answer 4

这个对长高是一点用处没有的长高真的就是个人建议。你的身高生长期的时候晚上每天晚上都要喝一包或两包牛奶效果是非常非常的好

Answer 5

有一定效果，我就抓住青春的尾巴凭着跳高拉伸从172长到了一米八。