Question

一个人如果发热应该怎么办？

Answer 1

发烧是身体的一种免疫反应，就是身体的免疫系统对抗细菌病毒的一种反应。身体把体温提高起来，为的就是控制细菌病毒的繁殖，这需要消耗身体很多的能量。发烧不超过39度都是低烧，不要随便用药降烧，只有体温升高到39.2度以上才能控制细菌病毒的繁殖，也才能好得快，即使体温升高超过39度，如果没有出现重症，都可以自己处理。只有出现重症才去找白大褂。
身体发烧可以吃一些能够快速提高免疫力的食物或者是营养素，和补充一些含有丰富维生素和矿物质的果蔬汁，比单一的等身体自愈更好，而且恢复的时间更快。可以吃以下的食物，有助于免疫力的提升。
1、吃一些容易消化吸收的高蛋白质食物，像酸牛奶，鲜牛奶，鸡蛋等等。蛋白质是制造抗体的主要成分，只有身体有充足的蛋白质，免疫力才提升得快。对于发烧后身体很虚弱的人，就要吃那种含有50多种营养成分的代餐奶昔，才能快速补充能量，恢复得也会更快。
2、吃一些含维生素C丰富的水果，比如猕猴桃，鲜枣，山楂，樱桃，草莓等。维生素C能够激活身体的免疫系统，提高免疫水平。如果身体的反应比较大，就要想办法额外的做维生素C的营养补充，每次3000毫克，两个小时用一次，我们已经运用了十多年了，效果很不错。同时也可以用蔬菜水果榨汁喝补充水分和矿物质，可以用胡萝卜，莴笋，柠檬，青瓜组合榨汁喝，每一个小时榨一杯喝。
3、用一些生姜，大蒜，葱头来煮水喝，也有助于提升免疫力。因为这些食物当中也含有很多提升免疫力的植物因子。也可以用这些食材加上鸡蛋做成蛋花汤来喝，有增加能量，祛寒散热的作用。
如果想做得更好一点，就直接全部补充能够快速提高免疫力的营养素，我们经常用到的就是蛋白质粉，多种营养素片，维生素C，松果菊。

Answer 2

(1)多喝水，发烧会导致水分流失和脱水，因此要大量补充水分。(2)注意休息，需要休息以恢复体力，而活动可能会使您的体温升高。(3)穿着轻便的衣服，保持室温凉爽，并仅用床单或轻毛毯入睡，避免用厚棉被捂汗。(4)可以用毛巾包裹的冰袋冰敷头部、腹股沟或腋窝。适当时可给予温水擦浴或酒精擦身。(5)监测患者体温、精神状态，如温度一直不降或出现加重情况，及时就医。4、高热惊厥入院前处理6个月至5岁的儿童可能会出现发烧引起的抽搐(高热惊厥)，通常会导致意识丧失和身体两侧的四肢摇晃。如果发生，父母应该：(1)将孩子平放在地上、床上；(2)移除孩子附近的任何尖锐物体，避免孩子受伤；(3)松开紧身衣；(4)孩子的嘴里不能有任何异物，防止窒息。(5)大多数抽搐会自行停止。家长应尽快带孩子去看医生，以确定发烧的原因。急诊（120）指征1、突发或持续高热，伴寒战；2、伴严重头痛；3、伴突然出现的异常的皮疹，迅速恶化；4、伴精神萎靡，尤其是小儿可能出现不爱活动，不愿说话和交流；5、伴精神错乱；6、伴持续呕吐；7、伴呼吸困难；8、伴抽搐或癫痫发作；9、伴剧烈的胸痛、腹痛或小便时疼痛；10、出现其他危及生命的病症。以上均须及时拨打急救电话或急诊处理。门诊指征1、发热，伴咳嗽、咳痰、流涕等呼吸道感染表现；2、发热，(1)多喝水，发烧会导致水分流失和脱水，因此要大量补充水分。(2)注意休息，需要休息以恢复体力，而活动可能会使您的体温升高。(3)穿着轻便的衣服，保持室温凉爽，并仅用床单或轻毛毯入睡，避免用厚棉被捂汗。(4)可以用毛巾包裹的冰袋冰敷头部、腹股沟或腋窝。适当时可给予温水擦浴或酒精擦身。(5)监测患者体温、精神状态，如温度一直不降或出现加重情况，及时就医。4、高热惊厥入院前处理6个月至5岁的儿童可能会出现发烧引起的抽搐(高热惊厥)，通常会导致意识丧失和身体两侧的四肢摇晃。如果发生，父母应该：(1)将孩子平放在地上、床上；(2)移除孩子附近的任何尖锐物体，避免孩子受伤；(3)松开紧身衣；(4)孩子的嘴里不能有任何异物，防止窒息。(5)大多数抽搐会自行停止。家长应尽快带孩子去看医生，以确定发烧的原因。急诊（120）指征1、突发或持续高热，伴寒战；2、伴严重头痛；3、伴突然出现的异常的皮疹，迅速恶化；4、伴精神萎靡，尤其是小儿可能出现不爱活动，不愿说话和交流；5、伴精神错乱；6、伴持续呕吐；7、伴呼吸困难；8、伴抽搐或癫痫发作；9、伴剧烈的胸痛、腹痛或小便时疼痛；10、出现其他危及生命的病症。以上均须及时拨打急救电话或急诊处理。门诊指征1、发热，伴咳嗽、咳痰、流涕等呼吸道感染表现；2、发热，伴发腹泻、腹痛、恶心、呕吐等消化系统症状；3、发热，伴有尿频、尿急、尿痛，考虑尿路感染可能；4、发热，伴关节痛；5、发热，伴皮疹；6、发热，伴皮肤紫癜、瘀斑、鼻出血等出血表现，警惕血液病；7、有结核病史或结核病人接触史，长期反复出现午后低热、盗汗、乏力、消瘦，警惕结核病；8、长期或反复单纯性发热；9、出现其它严重、持续或进展性症状。以上均须及时就医。

Answer 3

独自一人在家，如果出现发烧症状，同时伴有咳嗽、鼻塞、流涕、头痛等表现，基本是由病毒性感冒所引起。如果体温不高，患者可在在室温足够的情况下洗个热水澡，促进身体毛孔张开，有利于散热，同时注意多喝温开水，以免大量出汗造成机体脱水。另外也可以从冰箱取出适量冰块与水混合，装入保鲜袋中，制成一个冰袋，注意多套几层以免渗漏，同时在外包裹毛巾或纱布，将之敷贴在额头，颈部大动脉等处，半小时后取下，如果体温没有降低，休息20～30分钟后再次敷贴。如果患者出现明显高热，也可适当服用解热镇痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，或者到附近的医院就诊。

Answer 4

如果发热的话，还是尽量找一个凉快的地方，然后请快点到医院进行治疗。

Answer 5

发热去医院发热门诊看