荞麦面为啥比普通面条贵那么多,经常吃会长肉吗?
荞麦面条比普通面条贵是因为两者的原料不一样,荞麦面是用荞麦打磨的荞麦粉做成的面条,荞麦面是属于粗粮,而普通面条是用小麦打磨的面粉,荞麦粉本来就比小麦粉要贵,原材料不同导致价格不同,荞麦面正常吃并不会让人发胖,如果食用过量肯定会胖。
荞麦面为什么比普通面条贵那么多呢?
现在的人越来越注重养生了,非常注重自己的体重,经常会吃一些粗粮之类的食物,低热量不容易发胖,而荞麦面就非常受到大家的欢迎,作为一种代餐食品,它非常美味,而且是属于杂粮,对身体非常好,膳食纤维比较丰富,比普通面条的营养成分要高许多,而且荞麦面条是由粗粮打造,本身粗粮就非常少,荞麦面是荞麦面打磨成粉加水才做成的面条,普通面条就是小麦粉,小麦粉是非常常见的,但是荞麦粉就特别少了,俗话说物以稀为贵嘛,两者原材料不同,价格肯定不一样。
荞麦面经常吃会不会长肉呢?
吃荞麦面会不会长肉要根据使用的量。吃得适度,不会增肥,摄入过多会导致肥胖,荞麦面是一种富含营养的粗粮,含有麦麸,纤维素等,适量食用后可以补充人体的能量和各种营养,促进肠胃的消化,如果摄入的量在合适的范围之内,不会引起肥胖。如果吃的荞麦面量非常多,那淀粉含量也高,葡萄糖会被糖原转化为脂肪,长期下去会导致体重增加,荞麦面本是粗粮食品,作为减肥代餐的是非常适合的,但是不要一次性吃太多。
温馨小提醒:
由此可以看出,荞麦面比普通面条贵,主要是因为荞麦少,正常适量吃不会发胖,过量会胖,以上就是我的回答了,希望可以帮助到您。
在生活中很多人都喜欢将面当做一种主食,配上各种调料都很能引起人们的食欲,不过除了常见的面条外,还有一种就是荞麦面,但是其价格竟然比普通的面条还要贵很多,那么这主要是因为其本身营养价值更高。
其实荞麦面主要生长在山区,这里土地贫瘠,但是却孕育出了这样的食物来,由此也成了陕北地区最受欢迎的一种食物——饸烙面。这种面里面包含了大量的淀粉和蛋白质,虽然其淀粉含量高,但是由于其蛋白质的氨基酸成分组合较为平衡,所以其苏氨酸等成分也能够给人体提供营养,并且这种面里面含有的维生素D1也是普通面粉的数十倍,由此可见其珍贵。
当然,荞麦面的作用远不止于此,它里面还含有大量的烟酸以及芦丁,这都能有效降低人体的血脂和胆固醇,从而降低人们患高血压或心脏病等病症的风险,而荞麦面含有的矿物质和各种微量元素也能有效维持人体心血管系统的正常功能,这样一看,荞麦面的价格自然就比普通的面条要贵上许多了,而且也由于荞麦面含有的各种物质让人们在食用后能有效促进新陈代谢,避免脂肪堆积,非常适合减脂人群、中老年群体食用。
一般荞麦面的做法有很多,最常见的就是将其做成饸烙面,亦或者是作成扒糕,两种不同的美食口感都不错,在家就能轻松烹饪。夏季的时候可以吃凉拌的饸烙面,加入盐、香醋、芝麻酱和蒜汁等调配的底料食用简直一绝,而冬季的话直接在饸烙面加入骨头汤和臊子,这样一碗香喷喷的面也就出炉了,最后还可以在上面撒一些香菜、紫菜或胡椒粉,吃起来口感也更加丰富。
荞麦面在网上销售十分火爆,就因为这个东西有减肥的作用,年轻人谁不想减肥呢,但是这个东西卖火同时价格也在逐渐上升。原来这个东西比普通的面条差不哪儿去,价格都是类似的,现在不一样了。
这东西里面所蕴含的热量比较少,而且是粗粮,相对来说容易产生饱腹感,而且不容易发胖,这不就是年轻人所理想的减肥产品吗?再加上见外面要相信营销提供一些不同口味的拌面的酱免费赠送,而且宣称这个酱它也是0热量的,这正中年轻人下怀呀,因为年轻人又想吃的好又不想发胖,想吃好吃的怕自己胖。这个东西就比较受年轻人的欢迎了,因为它热量含量比较低,至少表面上来看是这样的。
如果大家想减肥的话,不妨也尝试一下这东西,虽然价格贵一点,但也不至于贵到离谱的程度,普通的面条可能20块钱能买,三斤到5斤,就类似于刀削面一样的这些东西,也搭配一定的香料,但是见外面它是按块来计算的基本价格,要贵50%,甚至说贵一倍。但毕竟这个东西是粮食生活必需品,减肥的人也吃不了那么多,一天两块就够用了,这价格也完全能承受,至于说减肥是不是真有那么好的效果,那就不得而知了。
自己见过身边一些朋友通过各种渠道去减肥,但是真正能瘦下来的都是管住嘴的,迈不迈开腿的自己不知道。因为有一些人处在无效减肥的状态,他每天都去运动一个小时,但是一个月下来没瘦,因为他控制不住自己的饮食。所以人能战胜自己最基本的饮食这方面的欲望,那他一定能瘦下来,就是说他到底是吃这个粗粮的面还是说其实普通的面条没有什么本质的区别,至少自己是这么认为的。