Question

不在乎别人怎么说，只在乎自己怎么做

Answer 1

曾经的我，在意极了别人怎么说我。比如想做一件事，但是很怕没做好别人会笑话我。比如一群人在一起，就会特别担心自己说错话，或者表达不好怕别人说我。

根源当然是自信不足。

可是既然自信不足，那就要多增强自己的自信力呀！如何增强呢，就是要转变自己的认知和信念。

把过去的那种：“做不好别人笑话我怎么办，好丢脸啊！” 的消极信念，变成：“因为不好才要更去做啊，做好了事情才能让自己更加自信，别人怎么说并不重要！” 的积极信念。

把去纠结别人如何评价我的束缚彻底丢开，因为这种纠结毫无益处，浪费宝贵的精力！而是要拿回自己的主动权，多关注自己的感受，多关注自己该如何做，多去体验去挑战，这是属于我自己的人生，一次也仅此一次，怎么能不好好珍惜？怎么忍心把它寄托在别人身上？

保持冷静和独立的思考是人生最重要的事！他人的评价不用太放在心上，仅供参考就好。想明白了这个问题，我感觉自己就好像从一个狭窄黑暗的山洞里面走出来，走到洞口，发现外面无比开阔，阳光明媚，清风拂面，那种感觉，真的是太爽了！