Question

父亲的脾气一直都很怪异，让我不舒服怎么办？

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Answer 1

父亲的脾气一直都很怪异，让我很不舒服，看了您的问题给您解释以下几种方法。

1、关于爸爸什么都认为是你的错。

其实，这是你的爸爸对你的投射。也就是说，你的爸爸其实认为自己不是一个足够好的人，甚至是一个挺失败的人，更甚至是觉得自己做什么好像不对的人。因此，他也会用这种方式来同样的对待你，并且让你觉得作为他的女儿真的挺痛苦的。

2、关于爸爸的怪脾气。

关于“我爸一直脾气怪异，是他太渣，太垃圾了吧”这部分，我们能看到，题主你在被爸爸负面化的同时，也同样对爸爸负面化，对吗？心理学有句经典的话，即外面没有别人，只有我们自己。也就是说，当你认为父亲是什么样的时候的人时，很多时候是需要向内看看自己的内在，发生了什么，会让自己如此呢？我猜想，你可能是学会了父亲对待你的方式。然后，以同样地方式这么看待自己的父亲。

3、关于爸爸在你面前说话做事特别不要脸。

关于“他跟我面前特别不要脸，说话做事情。怎么办。但是我最近一年多才和他在一起住。他和我妈离婚30年了。不知道什么想法自己回家的”这部分，看的出来，你因为爸爸对你的越界言行，感觉很苦恼，对吗？事实上，当我们感受到这些被侵犯边界的言行举止时，无论是陌生人，还是亲人，我们都会感觉到烦恼，甚至是愤怒等比较负面的情绪。

这个时候，最需要做的就是，运用好我们自己的负面情绪，来应对爸爸的越界行为，比如将爸爸推开我们的边界范围内。我们可以找个新住处，不与父亲同住，这叫拉开物理距离。同时建立好我们的心理边界，无论父亲如何越界，我们都稳稳地在我们的边界内待着。

Answer 2

我觉得这个时候应该好好的去和父亲沟通一下，尝试的去改变父亲的一些坏脾气，这样的话有利于家庭的和谐，也可以和自己的母亲去沟通一下，让母亲在和父亲去说。

Answer 3

如果你觉得不舒服的话，你可以尽量不要和父亲正面起冲突，多顺着他，让他不要发脾气就可以了。

Answer 4

我认为你应该是理解，因为对方是你的父亲，曾经在年轻的时候遇到了什么事情，所以才会变成这样，你要包容。

Answer 5

可以和父亲好好的聊天，告诉父亲他的缺点，同时提出意见让父亲改正，这样你们的相处就会非常的好。