Question

我们终其一生追求的爱，到底是什么？

Answer 1

哈喽大家好，我是紫薯，一个渴望把爱分享给别人的姑娘~

开通了这么久的公号终于迎来了它的第一篇文章。原因有很多，总的来说，是因为紫薯是一个完美主义的内向者。一个总想要把最好的呈现给别人的人，可发现实在太难为自己了咳咳...

突然发现时光匆匆，索性就这样随意上路吧，不纠结了...

紫薯对爱开始有了深度思考和认知是来自于德国心理治疗大师海灵格创始的家庭系统排列（简称家排）工作坊中，在那里清清楚楚看到生命中那只看不见的手——潜意识，在如何左右着人们，活在真假颠倒的假象中，打着爱的旗号，做着违背真正爱的事情。

下面关于爱的分享，是来自郑立峰老师所著《家庭系统排列》一书，相比较海灵格大师的原著，更适合普通大众去了解学习，精确易懂，贴近中国人。

家排的研究对象是“爱”。
是“可以传承生命的爱”，
即两性之爱、亲子之爱、家族之爱。

传承生命的爱怎么来的？

必然从一男一女开始。一个男婴从出生、长大、成人，有他自己的人生方向。一个女婴也经历出生、成长的过程，有她不可知的未来。突然有一天，这两人相遇了，而且“来电”了，彼此看对方都顺眼，心生爱意，想要在一起，两个不同的生命便有了命运的交集。

人海茫茫，什么样的男人或女人，会让自己心动呢？

按照心理学的解释，通常而言，女性会遇到一个潜意识里跟自己的爸爸很像的人，或者心中理想的爸爸。男性会遇到一个潜意识里跟自己的妈妈很像的人，或者心中理想的妈妈。当这两人相遇，会莫名其妙的感觉很亲近，很熟悉，感觉在一起很舒服。这时候你的心灵会向对方打开。如果对方也有反应的话，他也向你打开心灵。相互付出和接受越来越多，这两个人就结合在一起了

成为一对伴侣（不一定是结婚）。这，便是爱的开始，所谓的一见钟情！

1、盲目的爱

我们在自己需要的爱没有得到满足的同时，潜意识中不断地为家庭或家族中某些成员奉献自己、牺牲自己，用这种方式来换得自己爱的满足，但最终却以牺牲自己为代价，一直为别人而活，这叫“盲目的爱”。

盲目的爱没有界限，注意力都放在过去，常常用一种自我摧毁的方式来表达。例如：母亲自杀，孩子长大后可能也会选择自杀、自残，不让自己活得好。例如：父母离异，孩子结婚之后，可能也会步父母后尘，婚姻无法维系。

这些方式有一个共同的特点：牺牲自己，用和别人一样的方式表达爱，我们称之为复制或者隐藏的忠诚，使家族系统在一封闭的系统中恶性循环。这种爱被称为盲目的爱，是被“良知”所推动。

2、觉悟的爱

觉悟的爱表现在两个方面：首先把潜意识中盲目的爱让意识看见、正视；然后以理性引导，有建设性的把负面情绪和痛苦模式转变为对生命有益、发挥正向作用的爱。

觉悟的爱并不意味着不去感受过去的痛苦，而是顺应着生命中有成长本能的心灵，在连接的同时，理智上也要清明，过去的“果”无法改变，却可以与之划清界限，立足当下，为开放的未来种下新的“因”，让生命的未来更加丰盛。

家庭系统排列中最重要的工作就是把盲目的爱转化成为觉悟的爱。

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  紫薯以前认为，无论对谁，只要有爱就可以了呀，有爱就可以化解一切阻碍矛盾，可是从来不知道，原来并不是所有的爱都是好的，原来付出爱也是有大大的学问的。有边界、有智慧的爱才能利人利己，符合爱的法则才能奏效。关于这一点，紫薯也一直在学习的路上，希望把自己学到的感悟到的分享给大家，可以一起体会成长。也欢迎大家多多指教~