焦虑和恐惧的根源

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呆萌小怪兽17
2022-07-04 · TA获得超过9110个赞
知道大有可为答主
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人为什么会恐惧和焦虑?

焦虑和恐惧是来自于对未知事物的不确定性不能掌控,甚至想象和夸大了这种不能掌控的不确定性。这种被人臆想出来的很有可能根本就不会发生的可能性,让人陷入越来越焦虑的泥潭之中。

而人又有理智和清醒的时刻,心中明白这是一个牢笼,是可以改变的,应该跳出来的,但却又没有勇气割裂。所以,很多时候人又充满矛盾和纠结。

想起《肖中克的救赎》我们每个人都是画地为狱,自己给自己上了一个牢固的枷锁,拯救者从来不是别人而是自己。我们被自己体制化了,害怕改变和尝试却又为未来担忧。

我们十分清楚,孩子上了好大学未必就一生幸福成功,却都争破头皮一定要上个好大学。我们清楚,教育和成长是一个复杂体系,不是熬夜刷题就能成就,却害迫不这样做就会被抛弃,而被裹挟。我们不敢尝试和改变,是因为我们被自己体制化了。

忘记了思考,弄丢了判断,

忘记了梦想,弄丢了自由,

忘记了自已,弄丢了追求。

有时在想:

眼界+勇气是多么可贵的能力!

与君共勉!!!
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