关于恋爱和爱情，可以读什么书？
可能很多人都会觉得恋爱和爱情，这两个方面不需要读什么书，光是实操就行了。
但有时候，有了理论，再去实操效果可能会更好喔。
今天推荐两本书《如何正确的吵架》以及《非暴力沟通》
这两本书中，后者可能大家听得更多，但是今天我要着重介绍一下前者《如何正确的吵架》，也是我最近读到的一本书，作者常常不按常理出牌，很多观点也是很惊艳，能结合心理学的观点，从本质上来透析问题。
吵架在情侣的生活中是难以避免的，有的吵架可能会增进感情，而有的吵架则会导致感情破灭，那如何维护这段来之不易的感情，如何正确的表达自己的观点也是有方法的。
我截取几段有意思的部分，和大家共赏。
都在一起好几年了，还不够紧密吗？当你生对方气的时候，你很可能想采取前文提到的冷战方式，或者想赢得这场争吵，但这都不算是紧密。紧密互动的意思是，双方好好地探究其中冲突的本质：我们到底为什么会吵这场架呢？
很多人会把恋爱时的化学反应视作关系的纽带，觉得一直保持那时的卿卿我我、相亲相爱才是正道。但本书作者残酷地否定了这一点：“当化学反应很强烈时，伴侣们往往不能就真正重要的事情进行有意义或激烈的讨论，因为他们太过于依赖身体而非大脑。”
两个家庭之间也会产生矛盾，这矛盾似乎更难解决。但没关系，办法仍然是刨根问底搞清楚其中错综复杂的关系，心理学家认为，这个过程还有助于个体人格的完善，你可以借此培养自己的独立人格呢。
心理学家阿尔弗雷德·阿德勒将这类争吵背后的心理特征是“自卑与自负情绪的复合体”，如果你频繁打出“我早告诉过你”这张牌，你可能陷入的是一种对权力和地位的争斗中。
如前文所说，吵架的输赢并不重要，和你的伴侣一起找出事件本身的原委和改进办法吧。
你早期的经历已经塑造了你的大脑和行为，它们成为了你对某些事情进行反应的“神经通路”，从而形成了你的个性。如今呢，你可以借吵架这一举动，理解自己的大脑和行为——我为什么会介意这个？我想要的究竟是什么？到底是什么让我对这点如此在意？——通过这样的一种方式“重建矩阵”，建立新的神经通路，也将让你拥有全新的行为习惯和生活方式。
换个思路吧，别一味地指责对方让你丢脸，问问自己，为什么觉得丢脸？对方为什么会做出这种让你丢脸的行为？是的，在这背后，你会逐渐发现彼此的价值观、社会习俗和家庭理念，会让感情更进一步。
作者从心理学的角度逐一剖析原因，不仅仅是运用在爱情上，其实更多的在读的过程中，你也会更多的了解自己，了解自己的情绪，清楚是什么原因给你带来的。
感知自我情绪，这是很有意思的一个过程。
当然文中，还有形形色色的例子，所以读起来还是会很顺畅的
这是金鱼酱和小忽的故事，他们的爱情从校服到婚纱，从一见钟情到相伴相守，直到命运打破了他们原本平凡幸福的生活……
稍微“露骨”的《私恋失调》！
和程夏冬第一次见面那晚，“我不会爱任何人”这句话，安沉午说了两遍。他排斥感情纠葛，警惕惯常的恋爱关系，过往的惨烈经历让他明白，认真就有伤害。他以为，这次和往常一样，即便生出渴望和想念，哪怕是嫉妒和占有欲，只要他不承认，那就不是爱。
接近现实的《爱的八次约会》！
我们常听到“相爱容易，相处难”，这话可能道尽不少伴侣的心声，因为，就算两人承诺“我愿意”或者同床共枕，并不代表你真的了解另一半。那么，爱情真的是一场掷硬币的冒险吗？美国婚姻权威约翰.戈特曼博士从多年的临床研究观察到，很少有夫妻或情侣得到指引，学习营造出幸福的生活，这些伴侣们在热恋期后，常常不知道如何对谈、沟通、发问，遇到磨合跟冲突时常常只是越演越烈，最后不得不寻求婚姻治疗师协助
因此，戈特曼博士透过多年的研究，首先找出伴侣生活中最常发生困难和冲突的8个领域：信任、冲突、性爱、金钱、家庭、玩乐与冒险、心灵成长、梦想。接着，戈特曼博士以八个主题，设计八场亲密的约会，每一场约会代表了一种对话的邀请。在特别安排的约会气氛，两人能够建立亲密的交谈，让伴侣与你分享他内心真正的想法。这样的对话让你明白他的信念、行为、想法背后的原因。
《渡边淳一：“爱”的故事（套装共6册）》！一些关于爱关于性的描写，大胆而真实！
《恋爱是一场革命》：日本著名文学大师渡边淳一关于爱情、人生、自我的最感性也最理性的感悟。对生活的每一个细部进行剖析，才发现生活原来是个如此精彩的多面体。
《不结婚，在一起》：本书是渡边淳一两性随笔的最新力作。渡边通过对日本现行婚姻制度、社会婚姻现状的剖析，展现现代日本人在婚姻与幸福间的思考与选择，探寻能够在高度的自由中孕育真正适应个人与社会需要的、实现平等自由幸福的男女情感新模式：事实婚，更是呼唤日本社会对男女婚姻中多样思想、多重选择的包容与理解。
《红城堡》：前途璀璨的青年才俊克彦医生，因为向美丽的娇妻月子屡次求欢不成，而深感挫败。他坚信他们房事不合是因为月子对这件事的排斥，为此一心想要改变月子的性冷淡。于是，一个看似荒唐的计划诞生了：他设计将月子送往法国的一处神秘古堡，期望通过古堡中经验丰富的男人们的调教，让妻子满足他的鱼水之欢……历经75天，在暗中窥视了多名男子对妻子的调教后他才得知，月子并非性冷淡，只是对他毫无兴趣。最后，月子留信出走，而克彦终于明白，妻子其实从来就没有喜欢过自己……在这部作品中，渡边淳一深刻剖析了“爱与性”的话题。同时，自卑、猜忌、偷窥……看似露骨的情色描写之下，是对道貌岸然掩盖下人性黑暗面的揭示，探讨的是人内心深处的本质。《不分手的理由》：医生速见修平的家庭生活羡煞旁人，妻子房子美丽能干，女儿弘美乖巧聪慧。然而未曾感到满足的他，竟背着妻子与已婚的叶子保持着地下情。原本对贤惠的妻子心怀愧疚的他，偶然发现妻子似乎也不是表面看来那么安分守己。面对错综复杂的情感关系，夫妻二人该如何取舍抉择……
《欲情十四课》：渡边淳一关于两性情爱的经典指南，纵使男女之间在身体与欲情上有太多差异，也依然要坚信，我们都可以成就一段深挚和完美的爱情。恋爱的终极目标在于两性身心共许并结合为一体。爱的本质无非是男女双方互相吸引、互相追求这一欲情的实现过程。然而在这个过程中，并不能只靠勇敢和热情而随心所欲地向前冲锋，而是确确实实存在着一些谁也无法避开的规则
《情人》：片桐修子是美丽能干的都市白领，却与事业有成的已婚中年男子远野始终保持着“情人”关系。修子独立聪慧而又善解人意，如此纯粹的爱情令远野越来越着迷，终于他决心抛弃家庭，与修子结婚。然而，修子却在此时提出了分手…
作者通过简洁的语言解释了爱这个深奥的话题，认为爱情不是一种与人的成熟程度无关只需要投入身心的感情。
2、《最初的爱情，最后的仪式》 伊恩·麦克尤恩
全书由八个短篇组成，分别从八个位于童年、青春期和青年等不同阶段的男性视角出发，接近每个人的内心。
3、《心灵革命：现代中国的爱情谱系》李海燕
本书重点探讨了“爱情”作为一个词汇、一种观念在近现代中国的言说历史，勾勒了爱情在中国文学叙述中的历史。
4、《爱情美学》赵惠霞
本书中运用现代美学理论剖析经典爱情案例，展示了男女相爱的基本法则，适宜青年男女特别是大学生阅读，对步入婚姻的男女也富有启迪作用。
5、《恰到好处的恋爱》
这本书帮助在婚恋过程中遇到困惑，或者苦苦追寻却总是一无所获的朋友。
从小到大，我们听过很多人生道理，却唯独没有人告诉过我们爱情的道理。很多人呢带着错误的认知在爱情里误打误撞，被现实毒打后，也不知原因几何，只能在深夜里蒙头痛苦。爱情！这么重要的一课，却被刻意忽略了。我给大家推荐几本关于爱情的书，这些书都是经过我精心挑选过的。它不但能帮助你形成正确的爱情观，而且在你遇到问题的时候，也能给你一些实用的指导建议。
《欲望的演化》
《裸猿》
《生育制度》
《潜意识与心灵成长》
《亲密关系》罗兰·米勒
《我的生命哲学》李银河
最后推荐一本小说《霍乱时期的爱情》加西亚·马尔克斯
