Question

引起怕冷的原因

Answer 1

有些人比普通人更怕冷，那么怕冷是什么原因呢?应该怎么调理呢?1.体质虚寒导致恐冷。体质虚寒的人，其血液循环差，阳气软弱不足，火力不足，很容易散失热度，导致身体冷冷，尤其是女性朋友，冬天手脚冷。怎么做：增强体质，补充营养，多运动。2贫血会导致怕冷。试验证明，怕冷的人，其血液中的铁含量明显不足，同时甲状腺素相对较低。贫血会导致循环血量不足，尤其是缺铁性贫血的人，较容易感觉冷。多吃红枣、桂圆、阿胶、樱桃、黑木耳、菠菜、动物肝等。3、肝肾功能不好导致怕冷，是脾胃不好、脾胃不好的表现。中医认为，怕冷是胆寒的体现。是肝脏功能不好、脾胃不好、不行的反应。凉感是身体阳虚的体征。身体冷的反映是肝脉受寒，肝脏造血功能受到影响，导致肾阳气不足，四肢冰凉，手脚发红或发白。如何做：日常吃温补食物，调理肝肾，补阳益肾。可以常吃牛肉、羊肉、海参、牡独、鱼类、黑芝麻、黑木耳、黑木耳、核桃、龙眼等。4雌激素不足导致怕冷。雌激素不足。雄激素不足导致远离血管。这是一个扩张血管的过程，雄激素不足会导致怕冷。.雄激素不足会导致胆管扩张。雄激素不足。雄激素不足会导致胆道感冒。雄激素不足会导致胆道结冰。核桃、龙眼等。如果雌激素不稳定下降，导致血管收缩，就容易感到寒冷。怎么做：日常多吃一些雌激素含量高的食物，如大豆和大豆制品。女性在月经期间特殊时期应注意保暖，保持心情愉悦。5低血压导致怕冷。低血压易导致血液循环不畅，导致血液供应不足，得不到能量代谢所需的氧气和能量物质，会产生冷冷的感觉，非常怕冷。怎么办：除了用药外，每天多喝水，多运动，注意保暖。