Question

抗过敏应该吃什么药？

Answer 1

　　面板过敏症状是面板受到 *** 时，无法及时进行自我调适，而出现的一种过激化的排异反应。那么，抗过需要吃药吗?下面跟着我一起来了解一下抗过敏应该吃的药物吧。
　　抗过敏应该吃的药物
　　内治：一旦出现面板过敏，可内服扑尔敏，息斯敏，仙特敏，特非那丁等抗组胺药物，并适当配合口服维他命C，维他命B2，维他命A，维他命D等以增进疗效。如果面板过敏症状严重，可肌肉注射地塞米松，维生素C，葡萄糖酸钙针剂等进行应急处理。必要时，据说口服一些花粉也能达到意想不到的抗过敏效果。
　　日常抗过敏的小技巧
　　1、少摄入反式油酸。在一项为期两年的研究中，科研人员对患有枯草热***由花粉或尘埃引起鼻部和咽喉发炎的变态反应症***的334名成年人和1336名正常者进行了追踪调查，发现从饮食中大量摄入反式油酸，即主要存在于肉类和乳制品中的一种单一不饱和脂肪，其患枯草热的机率是极少摄入反式油酸者的3倍。不过，不要为此而担心，橄榄油是一种很好的选择，虽然其中含有大量的油酸，但不是“反式”的。

　　2、每天清晨补充鱼油。一项对过敏性哮喘者的研究发现，每天服用鱼油补充剂达一个月者，其体内所含导致过敏反应的白拓烯化学物质较低。

　　3、经常开空调。空调可以驱除霉菌所喜好的潮溼，滤除掉进入室内的过敏原。要确保经常清洗或者更换空调机中的过滤网，否则情况更糟。

　　4、每天清晨食用一只猕猴桃。猕猴桃中含有丰富的维生素c，具有天然的抗阻胺剂的功效。一些研究认为维生素c摄入不足可导致过敏，所以，当突发过敏时，不妨服用一片维生素C补充剂。

　　5、用蒸汽吸尘器或化学溶液***DOT***清扫家俱和地毯。发表于《过敏》杂志上的一项研究发现，使用DOT溶液可以在长达6个月份时间里使引发过敏的螨虫数降低至觉察不到的程度。

　　6、每天3次服用250毫克的槲皮苷。这一天然的补充剂是一种强效的抗炎症的多酚，广泛应用于制药业，达到抗御过敏的目的。

　　7、清除排水边沟，确保其不被阻塞。排水边沟一旦被阻，则可引发水渗入家中，滋生霉菌的生长，从而加剧过敏症。所以，一旦下雨则应检查排水边沟，如果发现水从末端渗出，流到外面，应及时解决。

　　8、洗澡时开启排气扇或是把门阀开启。另一选择就是在冲洗澡期间和之后开启袖珍扇，同时保持风扇干燥以防霉菌生长。务必保持房外排气扇通风孔不被堵塞。

　　9、每月用热水和漂白粉清洗浴帘、或是使用能够每几个月更换一次的浴帘衬垫来代替肥皂溶液的清洗。

　　10、冬季室温保持在65华氏度如果温度设定过低，则有利于在潮溼空气中霉菌的生长，高温度可以使空气干燥，从而阻止霉菌的生长。当然，空气过于干燥还可冲洗肺和实管，室内最理想的溼度大约50%。

　　11、每周用开水清洗所有寝具。这是杀死令人讨厌的微小螨虫的最佳方式。

　　12、关注干燥器的通风孔，确保对外通风。对你准备将其干燥的已洗好的一堆衣服而言，有20磅的水分要排除。如果干燥机的车库或地下室排风，那么，是在堆积霉菌。

　　13、用漂白的溶液清洗冰箱底下的托盘，并撒上盐。托盘是霉菌名副其实的吸铁石，撒上盐可降低霉菌和细菌的生长。
　　有助于抗过敏的食物
　　1、花椰菜

　　这种绿色蔬菜也含有槲皮素。花椰菜芽苗含有丰富的莱菔硫烷，这是一种强效的抗炎化合物。富含莱菔硫烷的花椰菜芽苗在 *** 抗氧化反应方面具有明显的生物效应。试验剂量的花椰菜芽苗能够造成谷胱甘肽巯基转移酶的数量增倍，这种酶在人体中起到了抗氧化剂的作用。这就起到了至关重要的作用，因为呼吸道炎症会引起哮喘、过敏和慢性阻塞性肺病。

　　2、大蒜

　　大蒜刺鼻的味道就能驱赶走过敏症状。它是一种天然的抗生素，能够抵御感染和病毒，甚至过敏。这种蔬菜所含有的槲皮素能够作为一种抗组胺药。大蒜能增强人体的免疫功能，让人更好地抵抗感冒和过敏源。

　　3、坚果

　　坚果不仅是一种能控制饥饿感的完美零食，它还能控制过敏症状。希腊克里特岛上食用地中海饮食***含有大量的新鲜果蔬、鱼肉、橄榄油和坚果***的儿童不太可能患上过敏和哮喘。这种饮食由于其高浓度的欧米伽-3脂肪酸，从而具有抗炎特性。坚果能减轻鼻子和喉咙周围的组织由于过敏所引起的炎症。

　　4、姜黄

　　这种调料具有强效的抗炎作用，还能让血液和氧气在人体里更为自由地流动，从而减轻过敏症状。将磨碎的姜黄放入一些食物，如色拉、米饭和清蒸蔬菜中，就能起到抗过敏效果。

　　5、酸奶

　　存在于酸奶之中的益生菌能够减轻人体对花粉的过敏反应。益生菌有助于促进消化系统健康运转，防止免疫系统失效;它还能降低人体对过敏原的免疫反应，从而减轻体内炎症。