Question

黑豆能打豆浆吗

Answer 1

问题一：黑豆可以磨豆浆吗？ 黑豆中含有丰富的蛋白质、多种矿物质和微量元素,其中的的VE、花青素和粗纤维,是很好的保健、抗衰老的食疗食品。黑豆不宜生吃,而本身不容易煮烂,如果高温久煮会损耗大量的营养,因此,打成豆浆喝是非常好的食用方法。黑豆不容易磨烂,通常需要先泡一定的时间,一般是晚上泡上,第二天早上打豆浆喝,新鲜又营养。

问题二：黑豆可以打豆浆吗 吃黑豆对白癜风病人有一定的好处，白癜风的食疗一是增食富含铜锌铁等金属元素的食物，因这些金属元素可能使酪氨酸酶活性增强，使黑色素合成加快。二是减食或不食不利合成黑色素的食品。华海建议患者不能吃如：西红柿、辣椒、酒类和一些酸味水果。多食坚果，豆类和豆制品、黑芝麻、黑米、黑豆芽、动物肝脏等，如黑木耳、黑芝麻、黑豆、黑米、黑枣、桑葚子等等。

问题三：黑豆打豆浆需要泡后打吗 要的，下面有个做黑豆浆的方法你可以参考一下：
黑豆豆浆的做法

原料：黑豆、砂糖、水
具体做法：
1.先将黑豆洗干净，在温水中泡7-8小时，水要淹过黑豆约二到三倍高。
2.待黑豆泡软，倒掉泡黑豆的水，把黑豆放入豆浆机(料理机)中。视自己的豆浆机(料理机)
大小加入适量的黑豆，加水不要超过最高水位线。
3.启用豆浆机十多分钟煮开，新鲜的黑豆浆就做好了。如果使用料理机的话打出来的就
是生豆浆，要彻底煮熟了才能喝。
4.大家可以按照自己的口味加入适量的糖，这样口感会更好的。
黑豆豆浆的营养价值:
含丰富的蛋白质、铁质、脂肪、碳水化合物、胡萝卜素、维生素B1.B2、烟酸、维生素E、花青素、异黄酮素等营养素，异黄酮可促进钙质吸收,还可以改善骨质疏松呢!
功效: 降血脂、预防心血管疾病、抗氧化，延缓老化、养颜美容，增加肠胃蠕动。
对肝肾阴虚型老年耳聋症尤为适宜
小贴士:
-可加入黑芝麻、红枣、枸杞等一起打

-不要空腹喝豆浆，空腹喝豆浆会妨碍营养素的吸收
黑豆浆，
全麦面包，
可以称之为营养减肥早餐的黄金搭档了，
要减肥的美眉们可以吃得
舒坦放心。
五、黑豆的营养价值
1、黑豆是大豆中的一种，黑豆外皮为黑色，富含花青素、维生素E和异黄酮等优秀抗氧化物质。特别适合上班族食用，能较好的抗电脑辐射、抗衰老，是体内最外层防止氧化的保护层。
而且异黄酮是一种植物性雌激素，能有效抑制乳腺癌、前列腺癌和结肠癌，还对防治中老年骨质疏松也很有帮助。
2、黑豆中微量元素如锌、铜、镁、钼、硒、氟等的含量都很高，而这些微量元素对延
缓人体衰老、降低血液粘稠度等非常重要；
3.黑豆皮为黑色，含有花青素，花青素是很好的抗氧化剂来源，能清除体内自由基，尤其是在胃的酸性环境下，抗氧化效果好，养颜美容，增加肠胃蠕动。
4、黑豆中含有大量的粗纤维和寡糖，能帮助不爱运动的您有效促进消化系统的蠕动，常食黑豆，可以提供食物中粗纤维，促进消化，帮助肠道的蠕动进而使以内的胀气与毒素顺利的排除，防止便秘发生；寡糖有利于双叉杆菌增殖，从而改善体内肠内的菌丛环境，具整肠作用。
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问题四：黑豆和什么打豆浆最好 也可以和花生，芝麻，薏米
黑豆豆浆做法
干黑豆1/2杯，干糯米1/2杯，黑芝麻1/5杯
1、干黑豆泡10小时左右
2、干糯米，黑芝麻和泡好的黑豆混合放入豆浆机杯体中，加水，通电，自动完成
3、碗中先放适量白糖，冲入热豆浆，这样可以给白糖杀菌
功效：
祛风除热，调中下气，活血，解毒，利尿，明目，滋养肝肾，补肺气，润燥滑肠，生津养发．

问题五：用黑豆打豆浆一定要去皮吗 黑豆浆当然好了，要泡，像泡黄豆一样，不过营养比黄豆浆丰富。
黑豆衣黑豆的外皮，味甘性平，有养血平肝、滋阴清热的功效，适用于血虚肝旺所致的头 晕头痛及阴虚所致的潮热盗汗等症。
材料:
黑豆一斤 糖适量 做法: 1 黑豆洗净后浸6小时以上。 2 分次将1杯黑豆及3杯水放入搅拌机中搅烂,以纱布滤去豆渣。 3 将豆浆放入大煲中,加入适量的糖,以中慢火煮滚至泡沫浮起约3几, 除去泡沫便成。
主要功能：对肝肾阴虚有一定作用！

问题六：黑豆能单独打豆浆么？还是要和黄豆一起打？ 最好一起打,1:1拌在一起即可 不会变黑的.吃黑色物质绝大多数都没听说过会变黑的. 不影响美白,只是豆浆会有点黑而已. 可以煮粥. 黑豆泡好后熬煮时间与黄豆一样.

问题七：黑豆能打豆浆吗 黑豆皮有苦涩味只用黑豆打豆浆口味并不是很好可以搭配着来打豆浆

问题八：黑豆能跟黄豆一起打成豆浆吗？有什么好处或坏处？ 做豆浆的方法几乎一样，就是用料不同，我的一个亲戚是卖早点的，他说做豆浆必须用黄豆和花生（不要以为只有黄豆）至于其它的豆类，根据自己的秘方（口味，营养）来调配。
我想黑户没有问题，至于芝麻，肯定是能打成，会不会出很多油啊？
豆类没有坏处，只是颜色和口味不同，好处嘛，不知道喽。

问题九：黑豆不泡能打豆浆吗 这个得要看你的豆浆机了，是否是全自动的豆浆机，我买了一部全自动的豆浆机，无论什么豆洗干净直接放下去按下开关就可以了，可以去干别的事了！