Question

怎么治疗少白头

Answer 1

少白头大多与遗传有关，也可能与身体缺乏维生素有关。所以应增加这类食物的摄入，如谷类、豆类、干果、动物肝、心、肾以及奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。多吃养血补肾的食品以乌发润发，如核桃、黑芝麻、黑枣、黑木耳等。这些食物中都含有丰富的蛋白质及头发生长所需要的微量元素。
白头发治疗首先应搞清楚病因，是肾虚就补肾，血热的则要凉血，营养不良导致的则要补充营养，比如维生素B族和微量元素，可以中西药合用治疗，治疗周期一般在三个月以上。可以加强营养，食用黑芝麻首乌等食物，必要时应用中成药治疗观察。建议饮食清淡加强营养，补充维生素微量元素，适当食用黑芝麻首乌桑葚等食物，可以应用首乌乌发丸治疗观察。
还可考虑中医治疗，如血热可以用清热凉血的方法来进行处理；脾虚可采用健脾、养血生发、乌发的方法；肾虚可用补益肝肾的中药或食疗方法。

可通过手指、梳子按摩头皮，改善头皮的血供，增加毛囊营养。
少白头可能与遗传有关，根治较困难。治疗以延缓或者减轻少白头症状为主，想要减轻少白头症状，要养成良好的生活作息，保持良好的精神状态，不要紧张、焦虑、抑郁、保证充足睡眠，可以延缓少白头的发生。头发中毛囊黑素细胞功能和神经、精神、内分泌等因素密切相关，如果长期紧张、焦虑，会释放对黑素细胞有害的物质，抑制其功能，使少白头发生较早、较重。

Answer 2