人为什么要过简单的生活？
人们越来越喜欢简单的事物，更向往简单的生活，想要远离那些看起来是由自己造成的混乱。我们每天生活在水深火热的社会中，在职场中也体验着各种人情冷暖世态炎凉，感觉自己一直神经紧绷，无法休息，该如何过简单的生活方式？拥抱新生活方式的第一步是理解简单生活的定义，带给你7个建议，希望可以帮助到你。
1、限制信息摄入量
如今的世界充斥着各种信息。传统媒体形式一直在不断增长，它们每天24小时充斥着内容；互联网是另一个巨大的信息源；你的朋友圈也会在特定时间分享给你大量信息。你很容易被信息淹没。对许多人来说，很难承受所有这些信息。简单生活不需要信息过载。换句话说，每天只拿出一些时间用于消费这些信息。
2、享受每一刻
应考虑让生活节奏慢下来。慢慢的喝茶或吃东西才能品味食物在口中的味道。如果正在完成一件事情（如驾车或阅读），不要急于结束任务并马上开始下一个。应停留一段时间让它变得令人难忘。不要因为匆忙而毁掉这一经历。好消息是，接受简单建议品味生活的人，即使生活没有改变，也能变得放松和快乐。享受每一刻能带给你满足感。
3、制定计划，但每次只完成一件事
没有导向简单的计划，也不能让你过上简朴的生活。将需要做的事情列一个表，每次仅做一件。不要强行制定时间限制或目标。做完一件事情后才开始另一项任务。
4、多拿出时间与重要的人在一起
帕累托原理（Pareto principle）声称8%的成功和成绩来自20%你每天做的事情和应对的人。这一80/20原则也适用于你。找出生命中重要的人，如家人和亲密朋友等，然后拿出大多数时间与他们在一起。很快，你也会发现自己变得平静，感觉没有必要为了给陌生人留下好印象而做不必要的事情。
5、学会赋闲和孤独
物质和人未必能让你感觉更好或更坏，而是你对生活的态度和看法决定好或坏。拿出闲暇时间，什么也不做。离开电话，什么也不听，什么也不做。闲暇时间可以持续几分钟到几天，但不要将其作为回避责任的理由。经常赋闲能让你更好的了解自己。此外，你也能做出更好的决定，并对生活的改变感到舒适。
6、拥抱充实和存储系统
秩序是生活中一件必要的事情。简单生活方式充满秩序。在平时整理好资料和文件，就不需要在检索时花费太多时间和精力。
7、拥抱“节俭”和“简约主义”
许多人避谈节俭和节约，因为这意味着要放弃自己钟爱的每件事情。尽管简单生活对节俭的定义因人而异，但总体来说，要过简单生活，需要约束自己的欲望。做到这一点的方法之一就是克服内心的唯物主义。接受总会有更新，更亮泽，更好看东西吸引你的事实，但它们大多数都是可有可无的东西。
1.降低压力：生活简单可以减轻焦虑和压力。当我们的生活充满了太多的选择和决定时，可能会感到沮丧和无所适从。减少物质和任务的数量可以让我们更专注于自己真正重要的事情。
2.更多的时间和自由：过于繁忙的生活很快就会使我们感觉时间不够用。简单生活可以释放更多的时间，让我们有更多的时间去做我们热爱的事情，比如参加社交活动、运动或追求其他兴趣爱好。此外，生活简单也可以让我们更加灵活，能够自由地安排时间表和行程。
3.提高质量：许多人认为，简单的生活方式有助于提高生活质量。这是因为物质和金钱并不总是能带来幸福和满足。通过减少杂物和任务，我们可以更好地重视我们拥有的东西，并更好地享受我们的生活。
4.保护环境：简单的生活方式也与环保有关。过于消费主义的生活方式会导致资源消耗过度，大量废弃物产生以及对环境造成负面影响。反之，简单的生活方式有助于减少自然资源的使用，并可以更好地保护我们的星球。
综上所述，过简单的生活可以带来许多好处，包括减轻压力、获得更多时间和自由、提高生活质量和环保等方面。
所以我们要过简单的生活，让自己的人生因为简单而变得更多姿多彩。
