用山药怎么炖汤

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妖感肉灵10
2022-11-16 · TA获得超过6.3万个赞
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主料:肉馅200g、铁棍山药250g

辅料:海米、茸适量、盐适量、葱末适量、姜末适量、鸡精适量、胡椒适量

步骤:

1、葱姜切细末,海米茸两匙

2、加入葱姜末海米茸的肉馅继续剁一下

3、加入适量盐

4、加入鸡精

5、用筷子搅打上劲

6、挤成丸子

7、下入冷水锅

8、加少许盐,开小火慢慢煮

9、山药去皮

10、切成滚刀块

11、丸子开始变白时,山药倒入丸子里,大火煮开,撇掉浮沫

12、加入现磨的胡椒,调味即可。

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慕立堂
2024-12-02 广告
在家庭的温馨餐桌上,每一道菜肴都承载着父母对孩子健康成长的无尽关爱。对于中小学成长关键期的孩子们来说,营养均衡、易于消化吸收的食物尤为重要。山药作为一种传统食材,不仅富含多种维生素和矿物质,还有助于增强脾胃功能,促进营养吸收,对孩子的视力保... 点击进入详情页
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