Question

山药和木耳可不可以同吃

Answer 1

可以同吃，可以做山药炒木耳。

做法如下：

所需原材料：

1、主料：黑木耳100克、胡萝卜半个、山药200克。

2、辅料：盐1小勺、鸡精少许、蒜瓣3个、葱2棵。

第一步：先将黑木耳用温水提前泡发。

第二步：然后将山药和胡萝卜切成长条状。

第三步：锅里加入油，放入蒜瓣煸香。

第四步：先放入胡萝卜翻炒。

第五步：再加入黑木耳。

第六步：然后放入山药一起翻炒。

第七步：紧接着加入盐。

第八步：最后放入葱花和鸡精，即可出锅。

第九步：成品图如下。