Question

女孩子经常喝咖啡对身体有害吗？？

Answer 1

女性过量喝咖啡坏处有：

1、紧张时会添乱

咖啡因会提高人们的灵敏性、警觉性、记忆力，但是如果过量饮用的话会产生一定量的兴奋剂，让人们的神经变得过敏，尤其是对于焦虑失调的人群来说，咖啡因会导致他们出现心悸、手心冒汗、耳鸣等症状。

2、加剧高血压

有高血压的女性如果长期大量的喝咖啡的话，那么就会让病情变得更加的严重，因为咖啡因会上升血压再加上情绪过于紧张，那么就会给身体带来双重危害，所以高血压的人群在工作压力大的时候，不要喝含有咖啡因的饮料。

3、诱发骨质疏松

咖啡因利尿效果是非常好的，如果长期或者大量喝的话容易造成骨质的流失，不利于骨量的保存，尤其是对于30岁以上的女性来说，可能会增加患上骨质疏松的风险。

4、心律不齐

咖啡因会影响到大脑中枢神经的调节，同时对心脏也会产生一定的作用，如果长时间摄入高剂量的咖啡因会导致人们心跳加快并且会出现短暂性的心律不齐，只要每次摄入500毫克的咖啡因就会增加患上心肌梗死的风险。

5、引起腹部不适

长期喝咖啡会出现肾上腺素分泌过多，血压升高、心跳加快、手心冒汗，此外，咖啡因会刺激肠道收缩，空腹喝咖啡会造成腹泻，使胃酸分泌过多造成胃溃疡。

参考资料来源：人民网—女性经期可以喝咖啡吗？过量喝咖啡坏处多

参考资料来源：人民网—长期喝咖啡易患心脑血管病 喝咖啡注意四禁忌