月经时尿道刺痛正常吗?
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是的,我也有过,非常难受女孩月经期间应该注意观察症状、注意卫生、适当休息、补充营养、调节情绪。
第一,女生在月经期间应当注意自己月经周期是否正常、月经持续时间是否正常、月经出血量是否正常、月经血颜色是否正常、出现的合并症状是否为月经常见症状。如果出现月经血量过多或者极少、剧烈腹痛、月经持续时间显著延长、月经血液中含有大量凝血块或者团块状物质等症状,应该及时到妇 科就诊。
第二,月经期间出现子宫内膜脱落,更应该注意妇科卫生,避免出现妇科炎症。
第三,月经期间应该适当休息,避免剧烈运动,否则可能增加月经出血量,加重腹痛症状。
第四,月经期间会丢失一定量的血液,在保持均衡饮食的前提下,可以适当增加蛋白质以及含铁食物的摄入,有助于造血。
第五,月 经期间应当尽可能保证开朗乐观的情绪,尽可能避免焦虑抑郁情绪。
女性在经期需要适量的多喝水,多喝水能够加速身体毒素的排出,特别是有过尿 道炎的女性,多喝水能够多排尿,防止尿 道炎的复发。
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