Question

鱼吃什么

Answer 1

答案如下：
鱼的种类是有很多种类的，生活在不同的地方所吃的食物也不同。有些鱼比较喜欢吃蚯蚓，还有些喜欢吃米饭，如果在河里面的大鱼，还会直接去吃小鱼。
鱼类主要分为草食性和杂食性。其中，杂食性的鱼喜欢吃的食物比较多，常见的食物为小虫子，比如草履虫还有鱼吃的小虫子，一般宠物店都有出售。但是，需要科学、适量喂食，如果一次性喂过多，鱼会因为进食过多而胀肚死。草食性的鱼喜欢吃水草、藻类等食物，同时喂养比较简单。

Answer 2

鱼吃什么东西
鱼有多种多样，生活在不同水域，有不同的食物源。喜欢钓鱼的人都知道，有的鱼爱吃蚯蚓，有的鱼爱吃糠，有的鱼爱吃米饭。鱼缸里的鱼可以吃鱼虫也可以吃馒头渣。河里的大鱼吃小鱼，小鱼吃虾吃螺蛳。沼泽地的鳄鱼连河马都能吃掉，而大海里的鲨鱼会吃人……。

在人工喂养的鱼塘里，草鱼爱吃草，据说吃草的草鱼肉很鲜美。也可以给鱼喂鱼食饲料。我也见过给鱼喂玉米棒子的外皮。

离我家不远有一个西山水库，过去常去游泳。有一次正在畅游时见岸边有人挑来两大桶黑乎乎的东西往水里倒，爬上岸问农民倒的是什么，笑答：“猪粪”！从此不敢再去游泳，也不敢吃鱼，尤其那种被当地人称为“肥塘”里的黑脊背的鱼。

可见天下的鱼儿虽然都离不开水，但吃的食物却千差万别。不知你问的是什么鱼？

吃什么鱼对身体最好呢？
鱼类的选择需要依据个体的身体情况做判断的，一般情况下，鱼类的以下营养特点： 含有丰富的完全蛋白质。

鱼肉含有大量的蛋白质，如黄鱼含17。6%、带鱼含18。

1%、鲐鱼含21。4%、鲢鱼含18。

6%、鲤鱼含17。3%、鲫鱼含13%。

鱼肉所含的蛋白质都是完全蛋白质，而且蛋白质所含必需氨基酸的量和比值最适合人体需要，容易被人体消化吸收。 脂肪含量较低，且多为不饱和脂肪酸。

鱼肉的脂肪含量一般比较低，大多数只有1%—4%，如黄鱼含0。8%、带鱼含3。

8%、鲐鱼含4%、鲢鱼含4。3%、鲤鱼含5%、鲫鱼含1。

1%、鳙鱼（胖头鱼）只含0。9%、墨斗鱼只含0。

7%。鱼肉的脂肪多由不饱和脂肪酸组成，不饱和脂肪酸的碳链较长，具有降低胆固醇的作用。

无机盐、维生素含量较高。海水鱼和淡水鱼都含有丰富的磺，还含有磷、钙、铁等无机盐。

鱼肉还含有大量的维生素A、维生素D、维生素B1、尼克酸。这些都是人体需要的营养素。

另外，鱼肉的肌纤维比较短，蛋白质组织结构松散，水分含量比较多，因此，肉质比较鲜嫩，和禽畜肉相比，吃起来更觉软嫩，也更容易消化吸收。 所以，可以看出，鱼类具有高蛋白、低脂肪、维生素、矿物质含量丰富、口味好、易于消化吸收的优点。

为了身体更加健康，我们应当将鱼类作为日常饮食中的优先选择。 多使用草鱼、鲤鱼等。
9个月宝宝鱼怎么吃好.吃什么鱼好
可以给宝宝吃，给小婴儿喂鱼，最大的顾忌莫过于被鱼刺卡喉，所以许多家长谈“鱼”色变，不敢轻易喂鱼给婴儿吃。

其实掌握了正确的方法，去尽鱼刺，可解除这种顾虑。鱼肉细嫩，氨基酸比例优良，较其它肉类、蛋类等更易消化，对小婴儿更为适宜。

生鱼泥的制法：取较大少刺的鲜鱼，去皮后用刀在鱼肉丰厚的中段直接刮取酱样鱼泥，可加入粥或面条中一道煮吃。 熟鱼泥的制法：取较大少刺的鲜鱼，取中段一块蒸熟去皮去刺后，在碗内捣碎成泥，加入适量调味品，即可直接喂服。

每日可给婴儿喂鱼泥1~2次，每次2-3汤勺（一汤勺约15毫升）。 许多家长仅给小婴儿加鱼汤是不够的，因汤中可溶性的营养物质少。

为了给小婴儿添加优质蛋白，母奶喂养婴儿可以在4~6个月后添加，母奶不足者，可以在2~3个月即开始少量添加 鲈鱼、燕子鱼、青鱼蛋白好，鲑鱼智力发育好等。总之鱼肉都好鱼刺不好，一定小心。
吃什么鱼好呢？
什么鱼更适合小宝宝吃？ 现在，很多家长想给宝宝多吃鱼，但又认为像刀鱼、鱿鱼等鱼含太高的胆固醇，不适合小宝宝吃。

但是，一般动物性食物，胆固醇的含量都会高一些。在吃这些食物的时候同时吃多种足量的蔬菜水果，就能避免胆固醇过多。

其实只要宝宝不过敏，什么鱼都可以吃。品种越丰富，孩子的营养越全面。

不过，量的方面要适当。 生鱼能不能让宝宝吃？ 鱼没烧透就不能让宝宝吃。

经常吃未经煮熟的鱼或生鱼，就有可能患寄生虫病，出现食欲不振、腹疼、肝肿大、黄胆以及浮肿等症，严重的会引起腹水。因为在鲜鱼中，特别是淡水鱼中常有寄生虫寄生。

因此家长们在做鱼时，一定要煮熟烧透，不能让宝宝吃生鱼和没有烧透的鱼。 少给宝宝吃鱼松 鱼松营养价值高，食用方便，而且不用担心鱼刺问题，家长们也许会认为这是宝宝最好的吃鱼方式。

因此，有些爸爸妈妈让宝宝大量食用鱼松：拌稀饭、拌面条，给宝宝作零食。然而，有研究表明，鱼松中氟化物含量比较高。

假如爸爸妈妈每天给宝宝吃10至12克鱼松，宝宝将从鱼松中吸收氟化物8到16毫克，再加上每天从水和其他食物中摄入的氟化物，那么，宝宝体内的氟化物的量很容易超过安全值。氟化物在体内蓄积，容易导致宝宝食物性氟化物中毒。

很多儿童发生氟斑牙或氟骨症，都与过多食用含氟化物过多的食物相关。所以，鱼松可以吃，但是不能当作营养补充品长期食用，更不能成为宝宝摄取鱼肉的惟一来源。

选购鱼类的时候需要注意哪些方面？ 选购鱼类时应注意：肉质要有弹性、鱼鳃呈淡红色或鲜红色、眼球微凸且黑白清晰、外观完整、鳞片无脱落、无腥臭味等。怕鱼刺卡着宝宝的妈妈可以给宝宝选择罗非鱼、银鱼、雪鱼、青鱼、鲶鱼、黄花鱼、比目鱼、马面鱼等。

这些鱼肉中几乎没有小刺。吃带鱼时先去掉两侧的刺，就只剩中间与脊椎骨连着的大刺了，也很好剔。

吃鲈鱼、鲫鱼、鲢鱼、胖头鱼、武昌鱼时，可让宝宝吃鱼腹肉，没有小刺，可以放心给宝宝吃。 还有，鱼肉买回家后最好采用清蒸或烤的方式，避免油炸，以保留最多的营养。

做份清蒸鱼给宝宝吃 原料：鳊鱼1条或带鱼500克；食盐1匙，糖1匙，酒1 匙，姜、葱少许，熟油1大匙。 制作方法：（1）将鱼去鳞及内脏，洗净，鱼身划刀口或切块；（2）把鱼放入瓷盘中，用食盐、料酒、糖、姜拌匀，覆上保鲜膜，置高功率3分钟，再置中功率3分钟加热； （3）取出，撒上葱末、熟油即可；（4）选用鱼肚部位的鱼肉喂宝宝，此处鱼肉几乎无刺。

还有，既然了解了哪些鱼刺少，妈妈们完全可以进行更多尝试，比如说：自己动手做鱼泥。选用刺少的鱼，去头尾取中段，去皮和中央骨，用斩砸的刀法把鱼肉剁得极细，用手摊开看不到颗粒，似泥一样，这就是鱼泥（也叫鱼茸）。

然后，你可以按照购买的瓶装鱼泥的配方进行炖、炒、煮，也可添加各种蔬菜泥烹饪，配制更多口味的鱼泥给宝宝吃。