喝普洱茶的好处和坏处

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fly糖心爸爸
2023-04-03 · 超过132用户采纳过TA的回答
知道小有建树答主
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喝普洱茶有以下好处:
1. 降低血脂、血压:普洱茶中的物质能够降低血脂和血压,预防心脑血管疾病。
2. 抗氧化、抗菌:普洱茶中的多酚能够抗氧化和抗菌,有助于提高身体免疫力、预防感染。
3. 增进消化:普洱茶中的茶多酚可以促进消化,有助于解决胃肠不适问题。
4. 减少体内毒素:普洱茶中的成分可以降低体内毒素的含量,有助于保护肝脏和肾脏的健康。
5. 瘦身美容:普洱茶中的多种成分有助于去除体内多余脂肪、抑制吸收脂肪,从而瘦身美容。
然而,过量饮用普洱茶也有坏处:
1. 过度刺激肠胃:普洱茶中含有的茶碱等物质可能对肠胃产生过度刺激,导致胃肠不适。
2. 含咖啡因:普洱茶中含有咖啡因,过量饮用可能导致睡眠问题。
3. 含有致癌物质:不完全发酵或不规范处理的普洱茶中可能含有致癌物质,需要特别注意品质。
综上所述,适量饮用普洱茶可以带来多种好处,但要注意不要过量饮用,同时要选购高质量的普洱茶。
忆生秀0V
2020-04-01 · TA获得超过209个赞
知道答主
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长期喝普洱熟茶对身体是没有多大副作用的,但不要太浓。因为普洱熟茶有利尿的功效,所以长期大量饮茶容易造成钙流失。
普洱生茶主要可以清理肠道,降脂,提神,降压和减肥的功效。不过生茶活性成分较多,因此易失眠者、感冒发热者、胃溃疡患者、孕妇不宜饮用。
喝普洱熟茶可以降脂、降压、防止动脉硬化、预防便秘、利尿、养胃。普洱熟茶颜色以红褐色为主。香气有明显渥堆味。熟茶茶性温和,口感醇厚。发酵充足的熟茶,汤质浓稠水甜而滑口,几乎不苦涩。发酵度较轻的,有回甘,香气明显。汤色发酵轻者多为深红色,发酵重的以红黑色为主。叶底多为红棕、深褐色。
一直喝普洱溯岳茶坊的普洱茶,感觉很好。现在也时不时的和他们的茶艺师张慈一起聊天,受益良多。gdgd800
是她(wēi)尾(xìn)号。她人很好,有什么不懂的都可以问她。
喜欢普洱茶不是一时的激情,也不是随声附和,不过是时间,日久生情,成了生活的一部分。
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