得了骨质增生平时怎么办
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首先应明确骨质增生的原因是什么,一般说年纪大了会发生骨质增生,实际上是因为长期的劳损、肌肉的牵张、应力的刺激所引起的。所以所有的骨质增生都是周围有肌肉的牵张。对于治疗来说,要分具体的情况。如果骨质增生周围没有重要结构,比如肌肉、韧带,没有刺激到神经、没有刺激到血管,这种情况下不需要特别的治疗。如果增生引起了肌肉的酸胀、疼痛,可以通过针灸、小针刀的松解,可以获得有效的治疗。如果影响到重要的结构了,比如有脏器,引起交感神经的症状,同时引起神经、血管的一系列问题,还是建议把增生给去除。对于足后跟的骨质增生、跟痛症来说,主要是由于筋膜、韧带的牵拉引起的,多走走路并没有太大的意义,骨质增生不可能被磨掉。实际上有些骨质增生,如果没有太多的症状,保守治疗就可以了。盲目的治疗,可能反而使增生过大。因此患者应消除心理的障碍,如果没有太多的影响,可以不用治疗;如果压迫到了周围的脏器或者重要结构,有下肢的麻木、疼痛等症状时,应该采用器械性的治疗,比如微创治疗,比如小针刀的治疗等来进行处理。
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