人参可不可以和红枣,枸杞子一起炖

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妖感肉灵10
2022-11-16 · TA获得超过6.2万个赞
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人参可以和红枣,枸杞子一起炖。

材料:鸡腿1只、人参1根、红枣若干、姜若干、枸杞若干、葱段若干

制作方法:

1、准备好要制作的食材,红枣去掉枣核。

2、锅中放水烧开,下鸡腿焯出血沫后捞出,倒掉锅里的水。

3、锅中重新放上清水,下入焯好的鸡腿和其余所有食材,盖上锅盖,大火烧开后,转小火炖3个小时。

4、关火后盛入碗中,即可食用。

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