Question

请大家帮我解决一下我的烦恼.`

大家帮我下,我是一个初一学生,以前平常考试都很好,可以保持前五名,但自从开学以来,转来了两个超厉害的女声,每门都第一...我有点恐惧他们~~所以我这几次考试一塌糊涂,哭哇~~~~;数学测验每次都靠80多...老师把我骂了个狗血淋头...我也下定决心要考出自己的水平..但是..可还是考砸了,而且大多全是计算题,一会儿乘方,一会儿幂的乘方..我明明都检查了一遍,可还是照样错.,~;/再说说英语,原本是我的强科,可也考了80多,只有一次擦出了一点小小的火花,考了98分,其于的全是8字开头...笔试做的好,只扣个一两分,可阅读和听力加起来一共扣了10多分..
我不明白为什么我这学期老是考不好,.我很想找回以前的感觉,但始终也找不到.....我怀疑可能是我的心理出了问题,惧怕那些比我考的高的人,想过要超越,却又办不到,大家开导开导我吧..让我的学习能像以前一样出色.
怎样好好调整心态??

Answer 1

不要管别人，走自己的路让别人说去吧！只要上课做好上课的事，下课依然玩，不需要多话时间。考试要放松，想想你考好了会怎么样！为了自己努力打拼！而且考试并不是看谁考得好，是1种对平时的测试！有1个方法，可以每天起来，对着镜子大喊1声：“我能行！” 每次在考试前深呼吸3次！ 希望对你有帮助！加油

预祝你超越自我 ，记住 人生中最强大的敌人是自己！

Answer 2

孩子，社会就是这样的，能人多了去了。而自己要想有提高，不受到几个像样的竞争对手打击一下是肯定不行的。所以可以说能遇到她们是你的福气。
给你提几个建议：
一、既然人家成绩好，学习方法上就必定有其过人之处，你或者私下“偷学”，或者当面请教，咱一个大小伙子没啥不好意思的，和她们交个朋友也无妨嘛；
二、关于提高英语听力，先向老师借用一下考过的听力磁带，能借到文字材料的话就背，借不到就听写，总之把磁带内容脱口而出，达到磁带里说完上句你就能一字不差地说出下句的程度即可。这时你会发现，当一件事你已经能说出来的时候，要想听懂它会是多么的轻松愉快；
三、别总想着超越，太累！也完全不现实！世界这么多人，你得超到什么时候？要想着提高！每天提高一点，一年之后....呵呵，自己想吧。
你这么小的年纪就有如此上进心，我很汗颜....
我相信你！也希望你能再自信一点，加油吧！
重归榜首之后别忘了告诉我一声啊，哈！

Answer 3

您好！

请您千万不要有心里压力，一定要建立自信心！别管别人如何，自己要好好学习，注意把自己的成绩搞好就行了！

祝你好运

Answer 4

有的时候，我们人碰到困难，可以绕过去，而，有的时候，我们人碰到困难，却必须面对困难，睁大眼睛看着这个障碍物，亲自动手解决掉这个最可怕的东西，我们人才可以继续前进，而你，这一次，就是碰到了一个这样的可怕的东西

这样的障碍，如果你不解决，你一辈子都无法通过，你一辈子都要害怕，你一辈子都要忍受这种内心的煎熬，你愿意一辈子忍受这种内心的煎熬吗？没有人会愿意，每一个人都不愿意，下面我们携起手来一起来解决这个可怕的障碍。

你以前，考试成绩都很好，说明你学习很用功，说明你平时很努力，说明你是一个非好的学生，这一点毫无疑问，尽管你现在的不是很好，但是，这无法改变你的本质——你是一个非常优秀的学生，你是一个值得你的老师骄傲的学生，值得你父母骄傲的学生，值得你自己骄傲的学生。唯一的问题就是，你现在暂时暂停了前进的脚步，仅仅是暂停了，你还会继续前进

现在，请允许我和你一起看一下你面前这个可怕的障碍物，我们一起面对这个障碍物，我们一起睁大眼睛看看它到底是何方神圣

以前，班里面没有来这2个同学的时候，你成绩非常的好，来了之后，并不是她们的成绩比你好，而是你受到了她们2个的干扰才学习才有所退步的，对不对？对的，你的问题里已经说出了这个事实。然而，这2个女生是无法影响你学习的，你仔细想一想，真正影响你学习的是你自己的内心，是你自己内心的恐惧，对不对？从你的问题，我已经看见你内心的恐惧，下面，我们来睁大眼睛看看这个恐惧到底是什么

因为我无法和你面对面的交流，所以，请允许我猜测，我把我认为最重要的几种猜测都写出来，然后由你来一一验收，好吗？
1.你害怕，这2个女生成绩好，超过了你。这样，老师和同学们就会把目光集中到她们2个身上，这样，老师就会表扬她们2个，这样，同学们就会把她们2个当做学习上的榜样。而你，失魂落魄的躲在教室的角落里，一个人，孤零零的，没有人在看你，只有你自己知道自己躲在那里，你会觉得老师和同学都忘记了你，你因此无法吸引别人的目光和赞美，你因此感到失落，感到失败。
2.你害怕你失去“成绩优秀”的名誉。你或许以前觉得你在学习上非常的成功，很有成就感，感觉自己非常优秀，而事实也正是如此。在过去，在学习上，你可以做到别人做不到的事情，就好像刘翔可以跑世界第一而别人不可以一样。而这一次，这2个女生的到来，改变了这一切，让所有人都看到，原来你不是最优秀的，她们2个才是最棒的，而你不是最棒的。

我猜测完了，我不知道你是哪一种情况。让我们一一来分析，好吗？
1.你从小到大一直都很优秀的表现，可是，经常别人不会注意你，别人根本不在乎你，不管你多么努力的表现自己，但是别人的目光总是集中在那些并不优秀的人上面，于是，你产生了嫉妒。你嫉妒这些并不优秀的人得到了比你好的待遇，你嫉妒周围的人并没有对你的优秀表现表示出肯定表示出赞美，你觉得这样不公平!!!
2.你很希望自己证明给自己看，自己是最棒的!你希望自己可以做到别人无法做到的事情，你因此而感到无比的骄傲和自豪。这一次这2个女生在你面在把你打败了。

我们一起想解决的办法：
1.你如果没有得到你想要的，那么你将得到更好的!!!
他们不是都去赞美那2个女生吗？那么好，你振作起来，努力起来，好好学习，让自己的成绩考的比这2个女生还要好，好到许多许多，让你的各门功课都比这2个女生好出许多，从而证明周围的人的眼光有多么的狭隘，从而证明自己有多么的优秀，证明自己有多么的伟大，夺回所有人的目光，让所有人都看着你，就好像他们看到一个从未见过的外星人一样的看着你，哇，那种感觉，那种目光，那种。。。我靠，可以拍科幻电影了，所有的闪光灯都打到你身上，亮的都真不开眼睛了，哈哈哈哈
2.人活着的意义不是你比别人优秀多少，而是你比你过去的自己进步多少!!!
成功的定义就是目标的实现，所以你学习进步的定义就是你比过去的成绩进步了多少。
不要把自己的目标定的太高，因为人不可能在1顿饭的功夫里吃下3顿饭的饭量。把自己的目标分解，好像数学分解算式一样的分解。比如把大的成绩进步目标分解成小的目标，比如今天放学了做完老师留下来的每一个题目，比如早读课上记忆住每一个昨天学习过的新的英语单词，太多了，你这么聪明一定比我更知道如何分解目标了。而你这样每成功的实现一个小小的目标的时候，你就又一次的成功了，就这样一点一滴的成功下去，你一定会去的大的进步的。

分析到这里，我们已经把问题从理论上都解决了，可是现实中的问题还存在。我想问你一个问题，我可以和你一起分析你的困难，但是我可以和你一起解决困难吗？有任何人可以解决你的内心困难吗？没有的，没有一个人可以帮助你的，因为有且只有一个人可以解决这个问题，好好的照一照镜子，那就是你自己!!!!!!!

路，要自己走，饭，要自己吃，学习要一点一滴的学。睁大眼睛看清楚自己心中的巨魔，付出坚实的努力成就未来的辉煌，做现实中的巨人。你一定会成功的!!!

Answer 5

首先 申明我和楼主一样的情况 不过我已经想通了
你要自己和自己比 不要拿自己和别人比 因为初一高手比较多
你比如先设定个目标 本次考到前十 达到了 便想着进前五
即使不拿到第一 前五已经是顶刮刮了呢
请楼主务必相信自己的实力 放平常心去考
加油!好成绩 势在必得!

另:我学各门功课都有技巧``事半功倍```
现在不是第一就是第二``楼主可以来咨询我哦

Answer 6

楼主，又看见你在上网了。你怎么总在网上呀，你的学习任务完成了吗？你父母不为你着急吗？

如果你是中学生，你应该为你父母想一想，父母养育你不容易，你不完成学习任务就上网，你父母和老师会为你担心的.你万万不能被计算机和网络给害了！你应当快快走出来！投入到学习中去！

如果你是大学生,你就该多多为自已着想啊,现在社会竞争压力这么大,你要是不努力提高自已的知识文化素养,不努力增强自已的专业技能,以后你在社会上要怎么立足啊,你切记一定不要沉迷于网络啊,赶快从虚拟世界中走出来,面向太阳,拥抱未来啊!

如果你已经大学毕业了,那你就更加不能天天在网络的虚拟世界里麻痹自已啊,你要努力工作,加紧赚钱,买房买车,养老婆父母孩子啊...你千万不要自暴自弃啊,要学会在现实生活中独立自主,自信坚定地生活下去.不要再在网络里面欺骗自已了,大胆地抛弃电脑,向社会说我来了!

你如果有什么想不通的问题可以告诉我。我帮你解决.
只要你不上网
一切都好说