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高血糖就是糖尿病？别误会，3个区别帮你区分高血糖和糖尿病

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提到高血糖，很多人就会联想到患了糖尿病，但实际上高血糖与糖尿病不是一个概念，不要把这两个事情混淆。那么这两件事该如何理解，下面就给大家介绍一下他们之间的不同，方便大家理解和区分。

引起血糖升高的原因很多：第一、不良的生活习惯，比如很多人现在喜欢吃高油食物，不运动，活动少。第二、应激情况下，比如患者以前没有糖尿病，在某些应急情况下，比如严重的感染、创伤，大的手术，急性的消化道出血，这些应激情况下都可能导致血糖的升高。第三、药物的影响，比如长期口服糖皮质激素、精神疾病的药、抗抑郁的药、避孕药等，也可以导致血糖的升高。第四、某些疾病，比如肝脏的疾病也会导致血糖的升高。第五、一些内分泌疾病，比如肢端肥大症、皮质醇增多，还有甲状腺功能亢进症、胰腺疾病，比如胰腺炎都可以导致血糖的升高。

那么引起糖尿病的原因，其实比较复杂，糖尿病又分为1型和2型，原因也不尽相同。1型糖尿病考虑与遗传，和环境因素共同参与，与免疫介导的胰岛b细胞选择性破坏所致有关。2型糖尿病的病因有：年龄，营养因素，饮食结构不平衡，肥胖，药物因素等有关。

血糖升高早期可能没有明显的表现，但是随着时间的推移，血糖持续升高，会有尿量增多、排尿次数增多、夜尿增多，会比之前的食量增加好多，饮水量也会剧增，但体重会明显下降，严重会导致肾衰竭。

糖尿病早期一般没有症状，1型糖尿病一般表现为“三多一少”即多饮、多食、多尿、体重减轻；2型糖尿病患者多半没有任何症状，一般在 健康 体检时发现，有些患者在餐后3-5小时会出现心慌、恶心、出汗等症状。

正常的血糖值，空腹在3.9mmol/L-6.1mmol/L，餐后是以＜7.8mmol/L为正常。如果超于此正常值及时控制血糖，会发展成糖尿病。

而糖尿病最重要的危害就是并发症。长期高血糖会造成血管和神经改变，增加心脏和脑血管疾病的风险。慢性并发症如糖尿病视网膜病变、糖尿病周围神经病变、糖尿病肾病、糖尿病皮肤病变、糖尿病心脏自主神经病变、糖尿病轻瘫、甚至阳痿等。

所以不管是糖尿病还是高血糖，患者必须要控制总热量的摄入，合理的搭配饮食结构，采取少量多餐原则，多吃富含膳食纤维的食物，患者要定期去医院监测血糖，主要监测餐后两个小时和空腹时的血糖，每三个月需要做一次糖化血红蛋白，必须严格按照医生嘱咐用药，同时防备好低血糖。