Question

淫羊藿跟枸杞子能在一起泡水喝吗

Answer 1

淫羊藿跟枸杞子能在一起泡水喝。

淫羊藿茶就是由淫羊藿跟枸杞子泡水而成的。取少量（如5克左右）淫羊藿代茶饮，配合少量枸杞子，这样枸杞的滋阴效果能防止淫羊藿温阳太过而伤阴耗津。

其中淫羊藿性温，味辛、甘，归肝、肾经，具有补肾阳、强筋骨、祛风湿的作用，且还有增强免疫力、抗衰老和类似激素的调节作用。而枸杞子既可以养血又可以补肾、养肝，对于长期用眼的人也非常有益。

扩展资料

淫羊藿跟枸杞子还适用于熬夜人群

熬夜伤的就是阳气和阴精，熬夜的人通常看起来都比较憔悴，容易显老，这都是由于“伤气血”的缘故。因此，应该针对性地多补阳气和阴精。

而用适量的仙灵脾（淫羊藿），女贞子，荷叶，枸杞子加上沸水，_泡15分钟后饮用可以健脾益气，生津止渴，补充熬夜损伤的阳气和阴精。

具体而言，早上应以补阳气为主，晚上则以补阴精为主，比如上午可以用瘦肉，加入补气的药材（黄芪、党参、人参、山药等）煲汤服用；晚餐可以用麦冬、五味子、生地黄、枸杞子、阿胶等补阴精作用的药材熬粥食用。

参考资料来源：人民网--送给男人的补性良药（主回答第一段参考原文第八段，主回答第二段参考第七段）

参考资料来源：人民网--熬夜消耗阳气还伤身加速衰老 做这些事挽救一点损害（扩展资料参考）