Question

什么是提高缺氧耐受力？

Answer 1

提高缺氧耐受力指的是有一些人在缺氧环境当中无法正常地适应或者是进行一些脑力工作的人，其需要提高缺氧耐受力。

比如说科研人员，国家还有就是一些运动员，还有就是航空员。由于运动结束后，肌肉活动虽然停止，但机体的摄氧量并不能立即恢复到运动前相对安静的水平。

运动缺氧不是病，仅仅是因为运动过量导致的，但严重的话会有生命危险。

扩展资料

缺氧耐受力被很多人来说都是非常重要的心脑血管系统障碍，呼吸系统障碍，导致容易缺氧的人群非常的多。提高缺氧耐受力其实主要是为了帮助自己更好的去适应缺氧的环境。提升神经系统对缺氧的敏感度。

避免运动缺氧的方法有两种，第一，控制适当的运动量，避免出现内源氧亏损的状态；第二，可以服用一些提高缺氧耐受力的产品，特别是对内源氧缺乏有帮助的产品。

参考资料来源：百度百科——运动缺氧