Question

红枣桂圆姜红糖煮鸡蛋有什么作用

Answer 1

红枣桂圆鸡蛋红糖水有补血养颜的作用。

红枣、红糖水均有补血功效，桂圆滋补，鸡蛋营养丰富，女性多食用这道甜汤健康又有营养。

桂圆的好处：能改善心血管循环、安定精神状况、舒解压力和紧张。桂圆含有丰富葡萄糖、蔗糖、蛋白质及多种维生素和微量元素，有良好的滋养补益作用。

扩展资料：

喝红糖水煮鸡蛋的好处：

1、经期女人：调经养胃

红糖煮鸡蛋对妇女月经顺畅有很好的帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。经后若感觉精神差，气色不好，可以在每天中餐前，喝一杯浓度约20%的红糖水。

2、怀孕女人：利于产妇排出恶露

红糖水是早期最常见又实用的红糖养生饮品。孕妇产后失血多，体力和能量消耗大，在产后的7～10天中若喝一些红糖水，能补充能量，增加血容量，有利於产后体力的恢复，且对产后子宫的收缩，恢复，恶露的排出以及乳汁分泌等，也有明显的促进作用。

参考资料来源：

百度百科-桂圆红枣鸡蛋糖水

人民网-女人常吃桂圆4好处 3款食谱丰胸、补血气

人民网-这些女性喝红糖水煮鸡蛋好处多 教你怎么煮才正确？