海鲜类属于寒凉食物，肠胃不好，吃多了会不舒服，所以肠胃不好的人应适量吃海鲜 。
虽然海鲜含有丰富的蛋白质和微量元素，但是很多海鲜性寒，一般肠胃不太好的人吃海鲜是很容易引起腹痛和腹泻的情况，还有人吃了会消化不良，所以肠胃不好的人最好不要吃海鲜，特别是有慢性胃炎或者是胃溃疡的人，吃了海鲜会使病情加重。
拓展资料：入秋后是中医界定的脾胃疾病高发时节，这和进食海鲜确实有一定的关系，因此，在入秋后，脾胃不好的人要注意健脾。脾胃不好就是消化功能比较差，体质偏虚寒。而海鲜性平，多偏凉，含蛋白质高，如果脾胃不好的人大量吃海鲜就可能消化不好、腹泻等。
