健康丰胸 *** 六大妙招
导读：丰胸有妙招，安全是第一，很多的女性都不是很满意自己的胸部，都渴望拥有丰满的胸部，因为这是女性魅力的所在。如何才能让自己的胸部能够完美起来？随着科技的发展，现在越来越多的女星采取隆胸的方法，但是我要提醒大家在选择丰胸方法的时候，一定要选择健康安全的方法。
一、针灸丰胸
针灸作用很大，根据不同的穴位既可减肥，又可丰胸。中医学原理，针灸能 *** 腺体和内分泌，命令脑垂体释放激素，作用于卵巢，反馈性激活乳腺细胞，促进 *** 发育。同时也把血液引流到胸部，给乳腺输送营养，以达丰胸功效。
女性健康丰胸 *** 有妙招据说，田丽那对傲人双峰全拜中医师多年来的针灸所赐。
二、 *** 丰胸
丰胸精油 *** 丰胸
1.涂抹丰胸精油，以双手手指，圈住整个 *** 周围组织，每次停留3秒钟
2.双手张开，分别由 *** 处往下平行按压，一直到 *** 外围。
3.在双乳间做8字形 *** 。
4.每个动作重复20次。
5.每个动作的力度沉稳，方向提拉向上。
功效： *** 胸部组织，让 *** 长大达到丰胸目的，使其自然生长，不借用药物使其达到丰胸的目的。
三、洗浴 *** 丰胸
浴室最好是选择有冷、暖水管喷头和浴缸的洗澡间。具体的洗浴 *** 方法如下：
1、慢慢放入浴水，并调至到40℃左右。
2、用棉纱手套擦洗全身，使全身发热。
3、进入浴缸，先用手对 *** 进行 *** 。
4、持刷子自 *** 内侧，沿着 *** 下方的线条，画弧形般往外侧刷洗 *** 。
5、开大水龙头，用与4同样的手法，冲洗 *** 。
6、如果 *** 过小，可用毛贴交替做冷敷和热敷，10分钟交换1次。
7、如果 *** 过大，则用冷水冲浴。
8、如果 *** 下垂或为防止 *** 下垂，最好用淋浴头从 *** 下部往上冲，并环形地摩擦 *** 周围，藉以增强组织张力，使 *** 坚挺。
9、将海藻浸泡在水中进行洗浴。
10、将海藻切碎，放入纱布袋中，用来揩擦 *** 。浴后抹上滋养霜，并用手按图所示的方向轻轻 *** 10分钟，它可以促进局部血液循环，使皮肤光滑润泽并有弹性，防止胸部皮肤的衰老、松弛。也可以冷毛贴轻轻揩抹，使肌肤收缩。
四、中药丰胸
胸部有的丰满，有的平坦，除了遗传因素以外，主要是内分泌失调，雌激素低下，荷尔蒙分泌不平衡，乳腺细胞对雌激素的反应能力及敏感性低下，或 *** 的始基细胞数量不足，甚至发育时期药物服用不当中断了 *** 的正常发育以及受到外伤等所致。
中药丰胸即用中药打开胸部经络，通过独特的引经疏通胸部经络，补充人体气血、疏气郁、调治内分泌等达到丰胸功效，胸部便自然隆起，还可以起到调养身体美肤作用。
具有丰胸功效的代表中药有：党参、杏仁、当归、黄芪、甲片、香附、黄精、陈皮等等。
五、食物丰胸
青木瓜丰胸
招数详解：青木瓜去皮、去籽、切块，排骨切块，用热水烫一下去腥。锅中水煮滚，将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入，用小火炖煮3小时，撒入精盐调味食用。特别提醒，新鲜木瓜冬天时略带苦味，是正常现象，可安心食用。
成效分析：青木瓜自古就是第一丰胸佳果，林熙蕾、徐怀钰都食用它来丰胸。因为其中含量丰富的木瓜酵素和维生素A能 *** 女性荷尔蒙分泌，有助丰胸，木瓜酵素还可分解蛋白质，促进身体对蛋白质的吸收，搭配肉类食用，效果最佳。
红枣茶丰胸
中医认为，红枣性味甘、温，具有补脾和胃之功效，服后，可调和药性、益气生津、养血宁神。产后或是月经期间，食之可补益身体。此外，用于美容方面，可以美胸、丰胸。兼具食用和药用价值。
红枣小贴士：在月经期间，如出现眼肿、脚肿等湿重的情况，不宜选取含红枣的方子。
山药丰胸
山药是为补气食品，凡气虚体质或久病气虚者，宜常食之，最为有益。同时，山药也有很好的丰胸效果呢。山药粉与优酪乳一起放入杯中搅拌均匀可制成美胸山药奶进行丰胸。
椰肉丰胸
《本草纲目》说椰子肉“益气，去风，食之不饥，令人面泽”除了益气，椰子果肉本身成分也是有利于美胸的。椰子果肉含油量为60%~65%，油内大部分脂肪酸为饱和脂肪酸，仅有很少的油酸与亚油酸。
这与一般植物油有很大不同>>女人吃什么能快速丰胸。饱和脂肪酸尽管有些弊端，但也是人体所需要的营养成分。
此外椰子肉尚含有一些蛋白质、蔗糖、葡萄糖，对皮肤的健美也有益处。如果用椰子汁煮木瓜西米露，也有很不错的丰胸效果。值得提醒的是，椰子热量较高，肥胖的人不宜多吃。
玉女补乳酥丰胸
有一帖流传至今的丰胸妙方“玉女补乳酥”，简单营养又有饱足感。让您丰胸不发胖，是最适合都会上班族女性偷偷食吃的丰胸茶点。
这道丰胸圣品由黄豆、花生、红枣制做而成，古代称它为“玉女补乳酥”，传说是清朝太医特别为慈禧研制的。再来杯黄芪红枣茶，不只叫您胸围卓然挺拔，更能让体内五脏运行顺畅。
六、呼吸丰胸
正确的呼吸方法不仅能供给充足的氧气，有效缓解疲劳，更有意想不到的丰胸效果哦。为提升下垂 *** 的呼吸法，是通常的胸式吸法。
1、在胸前乳谷间前方10CM左右位置合掌，合掌时的肘张挺展开，视线斜看上方；
2、挺胸翘首地在4秒内吸满空气，合著掌时尽量用力，肩臂自会发抖，左右肘至臂合成一字形，这是关键，切记。
3、用4秒时间徐徐呼气，去力，放松，一呼一吸共享8秒，这当作一次计，呼吸8次为标准，尽可能超过8次。
